治疗一般需要可 采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。
意见建议：
一定要 避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
拇指部分不能受力过度，也就是你可以躺着或者坐着让拇指跟随其他指头进行活动，但拇指不能承受压力或者阻力；比如腰椎间盘突出症患者做完小针刀手术可以下床运动，但不能过长时间，最好的办法是平卧平板床这样就可以让腰部尽可能的减少压力；同样原理拇指在运动方面就注意这个力度即可
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