为什么我很懦弱？

1、幼年经常受到父母的训斥

有这样的一群人，他们童年总是处于担心受怕中，即使什么错误也不犯，也会受到父母的责备（成了出气筒），如果犯错，则一定会受到训斥，甚至是暴力处罚。又或者是父母爱的缺失，又或者父母教育方法过于苛责.....

长时间处于这种环境下的人，其内心是恐惧的，自卑的，自我否定的。他们会对任何人都不信任，时刻心怀警惕，充满了不安全感，行为总是小心翼翼，生怕自己做的不好，不对，而遭受他人的批评和指责。

性格懦弱会导致无数种心理疾病，是一切心理障碍的源头，比如抑郁，焦虑，社恐，人格障碍，心理健康问题频发，精神疾病缠身.......

2、成长中有被伙伴欺负的遭遇

在学校中，在伙伴中，哪些曾经遭受过欺辱，霸凌，孤立的朋友，而又得不到及时的疏导，甚至长时间处于这种环境中，必然会对心理造成重大伤害。

这种情况对心理的伤害是剧烈的，影响速度更快，相比第一种情况而言，一个人的性格从开朗外向，可能在数周，数月即可变成懦弱，自卑，胆小，自闭等。这种转变速度会是极快的。

3、父母过于溺爱，凡是大包大揽

有一种父母，我们暂且称之为：强势父母，他们一方面鼓励孩子乖，一方面替孩子安排了一切，如何选朋友，跟谁一起玩，买什么玩具，看什么书....长大了上什么学校，读什么专业，找什么对象.....统统包办了。

这种环境成长的孩子是脆弱的，因为他不适应社会生活，没有自己的思想和主见，随波逐流，不会争取，这种懦弱，被父母鼓励为“乖”“懂事”。

这种“乖”，以讨好来化解矛盾，是讨好型人格的形成基础。同时在社会中独立生存的能力极低，以至于，依赖型人格障碍，自恋型人格障碍......非常高高发.....在现实的一再挫折下，自卑又一次成为罪恶之源。

所有心理健康问题，几乎都有自卑的原因，如何克服自卑心理，树立自信，是解决问题的关键，而人格优势分析，则是找回自我的重要举措。

1、家庭教育过程中给予压力太大，要求太高，批评多，鼓励少造成自信心不足

2、平时自己做事前怕后怕但总是做错，而且自己总回想错误。人非圣贤，孰能无过？

3、身体体质稍差，比如个子矮小，在高个子面前感觉压力很大，但是总设计师不也是个子矮吗

4、讲个真事

有一天我去厕所，我那时才刚上班不久，也就一年吧，正好单位的大领导（不是我们经理）也去厕所，然后他进了单间，我在小便池（我们都是正经的男人啊），然后我听到领导放了个屁。想想，领导也是人，也吃五谷杂粮，他也会来五谷轮回之所，你说是不，大家都一样，有钱人的确能买到很多，但真正的快乐在我们自己心里。

发现自己 的长处并不断扩大发展，有一天你会信心满满的说，我比他们强。

人的懦弱源于对自己的自卑，不敢去想，不敢去做。

让人欺负是别人觉得你看起来就很好欺负，可能是因为瘦，可能因为怂，可能因为别人看见都在欺负你，蹭一波热度。

人可以懦弱，可以怂，但不能没有脾气，没有血性。以后谁踏马再来弄你，你不要怂，别人怎么怼你就怎么还回去，改变，从做一个有脾气的人做起。最惨不过锤不过，但是你心里面开心了。

想要不懦弱，首先纠正你的三观，做人正直一点，善良一点，勇敢一点。要想不被欺负，不吃亏，就努力锻炼自己，直到从外表看你就是不好欺负的。

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