50天的正常男宝宝身高在55-65cm,平均60cm左右,体重在4、5-7、5kg,平均6kg,女宝宝身高在54、5-63、8cm,平均59、2cm,体重在4、4-7Kg,平均5、7kg。
但是因为每个宝宝的生长发育都有个体差异,男孩宝宝和女宝宝的体重、身高也有一定的差距。
女宝宝的身高标准表:2
如何让宝宝身高体重达标
首先,要睡眠充足。这是最重要的一点。夜间11点-1点,早晨5点-7点,是孩子生长激素的分泌高峰,如果错过了这两个时间段,势必影响宝宝的身高发育。
其次,要加强锻炼。已经证明,跳绳运动能显著提升宝宝的身高。非常适合矮小的小朋友作为锻炼项目。
最后,也要加强营养。虽然现在家家户户都能吃肉,但是饮食贵在搭配。要水果、蔬菜和鱼肉合理搭配。饮食要多样化。
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有利于宝宝长高的食物有哪些
1、菠菜:菠菜中富含铁和钙。很多宝宝可能不喜欢吃,所以可以尝试把菠菜切碎加在其它辅食中。菠菜中含草酸,影响钙质的吸收,在煮之前应该用开水烫一下。
2、胡萝卜:富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。宝宝一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外,做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富。
3、鸡蛋:特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好,但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值,每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋,是比较合适的。
4、黑大豆:大豆是公认的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白质含量更高,是有利于成长的好食品。做米饭时加进去,或者磨成豆浆喝都可以。
宝宝在48天的时候,男宝的身高55.6-65.2cm,平均为60.4cm,体重4.7-7.6kg,平均为6.1kg;女宝身高54.6-63.8cm,平均为59.2cm,体重4.4-7.0kg,平均为5.7kg。欢迎分享,转载请注明来源:优选云