问题二:经常觉得心慌怎么办? 心肌缺血的情况多见,心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态,症状一般会有无力,头晕和局部的胸疼为症状,这个一般多见骸冠心病,肥厚性心肌病,心肌炎的情况,需要做心电图明确诊断,治疗一般用消心痛和复方丹参滴丸,心得安联合治疗,心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。另外如果有高血压需要积极控制血压,有血液粘稠度高的情况,或是高血糖,都需要及时的治疗控制,禁烟酒,同时避免暴饮暴食和辛辣 *** 性的食物。
问题三:为什么我总感觉心慌,坐立不安的…… 心中有挂碍。心中有让你贪求,或是不满的事情。对治方法有三,1最外,告诉自己放松。2中间,转移注意力,心投入到另一件事,自然就好了。3根本,把让你心慌的事情,想清楚,弄明白,解决掉。自然就不会再心慌,坐立不安了。
问题四:为什么时常会出现心慌,紧张,恐惧的心理感觉 焦虑症的病前性格大多为胆小怕事,自卑多疑,做事思前想后,犹豫不决,对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。
正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑(一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态),这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状,这会起到相反的作用-妨碍人应付、对处理面前的危机,甚至妨碍正常生活。可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑;事实上什么都干不了。焦虑症状也见于情感性精神病、精神分裂症、强迫性神经症、癔症、器质性意识模糊状态、甲状腺机能亢进等。所以广义的“焦虑症”是很大一类障碍的总称,还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍等等。这里所说的焦虑症是狭义的,在正式诊断中称为一般性焦虑症。目前认为,只有焦虑的原因不明显或和程度不相称,焦虑症状很突出而其他症状也供明显,且延续时间较长时才诊断为焦虑症。
焦虑症的发病原因
对焦虑症的起因,不同学派的研究者有不同的意见。这些意见并不一定是相互冲突的,而是互补的。
第一,躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上:去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化,但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。
第二,认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
第三,在有应激事件发生的情况下,更有可能出现焦虑症。
我认为,既然焦虑是积极应激的本能,那么应激行为,包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化,在某些情况下(比如信息缺失),会出现 *** -反应的错误联结,或者程度的控制不当,使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放,持续紧张、心慌等,影响到后续行为,而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。至于担心,多疑,也是思维能量过度的标志。
焦虑症的临床表现
患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界 *** 易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调, *** 缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
患者发现难以控制自己的担心。......>>
问题五:总是感到心慌心悸怎么办? 觉得还是看看心理医生,心理学上有强迫就医,疑病妄想等等说法
问题六:为什么老感觉心慌慌的 心脏可能出现问题了,搏动过快,原因有很多,心肌弹性不足,压力,睡眠不好等情况,都会导致心脏受压过重,而发生心慌、心跳加速等症状,要及时自己去发现原因。身体缺钙、缺蛋白等也会造成这些现象。
那就是你干了亏心事儿了,俗话说不干亏心事,半夜不怕鬼敲门,你要摆正自己的心态,积极应多一切,你要把自己干的事儿亏了谁了自己找出来然后自己解决了,或者是补偿,或者是给人家道歉,只要是让人家舒心了你肯定也开心了,不会慌了或者是你婚姻不幸福了,你还是把问题症结找出来吧,还有就是你真的心脏生病了,反正只要是生活上的就找出问题解决就行了,身体上的药及时就医欢迎分享,转载请注明来源:优选云