孕期为什么容易贫血？

孕期为什么容易贫血？

原因具体如下：

一、母体因素：如果孕妇在怀孕期间挑食或出现营养不良、有特殊疾病，可能导致贫血。孕妇如果挑食摄入铁含量不够即可导致贫血。另外怀孕时血容量快速增加，代谢会更加旺盛，供应不足也可能导致贫血；

1、部分孕妇由于妊娠反应在怀孕期间会出现进食差、恶心、呕吐，导致营养物质摄入不足，而引起各种营养不良性贫血。

2、孕妇在怀孕期间由于自身和胎儿对造血原料的需求增加，导致造血原料相对不足，如果没有及时补充叶酸、维生素B12、铁剂，就会引起贫血。

3、怀孕期间孕妇如果并发痔疮或胃、十二指肠溃疡等慢性失血性疾病，也会造成铁的丢失过多，引起缺铁性贫血。

4、在妊娠晚期孕妇血容量增加、血液稀释，会造成暂时性的贫血。

二、胎儿因素：胎儿发育过程中，生长需要不停从母亲体内吸收铁剂帮助成长，如果胎儿需求量增加，母体供应量不够即可出现贫血现象。

如果出现孕期贫血应根据不同原因进行处理。最常见于缺铁性贫血，缺铁性贫血主要靠补充铁剂，同时改善饮食结构，多吃红肉类食物改善。如果是叶酸和维生素B12缺乏导致的贫血，需补充叶酸和维生素B12。如果是地中海贫血，需要按照指南规范，寻找导致地中海贫血的遗传因素并监测胎儿发育情况。

孕妇贫血的原因

孕妇在怀孕期间非常容易发生贫血的症状，那麼为何孕妇会缺铁性贫血呢？由于孕妇怀孕期间对铁元素的需求量大大增加，而孕妇在逐渐孕期时没有存储充足的铁元素，这就是孕妇缺铁性贫血的首要缘故。

下面为大伙儿分析实际的缘故。最先怀孕期间，孕妇运输营养成分到胎宝宝便是根据血液运送，身体内的血液量会大大的增加，而血红蛋白的产生必须铁元素，因此孕妇比一般的人必须吸取大量的铁元素来为增加的血液生成血红蛋白，假如孕妇欠缺铁元素就会危害身体的造血机能。次之伴随着胎儿成长，不但胎宝宝的生长发育须要铁，胚胎和胎儿脐带的成长也必须铁元素。

而孕妇本身也必须铁元素，要是没有附加的铁元素的填补，那麼就会造成 身体内铁元素贫乏，就会产生缺铁性贫血了。最终孕妇非常容易得到一些生理学要素的危害。怀孕期间，孕妇得血流量提升，对铁元素的要求也随着提升，此外孕妇初期会出现恶心呕吐，食欲减退等病症，使血液中的血红蛋白也降低，或因为摄取的铁，维他命等营养元素不够时也会造成 血液中的血红蛋白的总数，当超过某一低值易耗时就会发生贫血的症状。

孕妇贫血吃什么好

孕妇缺铁性贫血时能够利用膳食来缓解的，并且是药三分毒，孕妇在怀孕期间是不宜常常服药的，因此孕妇发生缺铁性贫血最好根据食疗的办法来调养。

第一，多吃小动物的血和肝部。蛋白质食物是含有铁元素，维生素D，叶酸片。与此同时带有其它的营养元素，例如锌，提升身体内对铁元素的消化吸收。

第二，多吃黑色食品，像黑木耳，大黑豆和黑芝麻粉等食材，这种黑色食品带有充足的铁化学物质，能合理的改进孕妇贫血的症状，孕妇能够 多吃这种黑色食品。

第三，多吃高蛋白的食材。孕后期，宝宝发育的迅速，这时应当多吃含有蛋白的食材，像牛乳，蛋类食品和鱼种，与此同时还需要多吃水果和蔬菜，保证均衡饮食。

第四，多吃补铁剂商品。在怀孕期间，孕妇对铁元素的需要非常大，由于不仅仅要考虑自己的要求，还需要达到宝宝发育所需要的营养元素，而铁元素是产生血红蛋白的关键原素，而运送营养元素必须血液中的血红蛋白开展运送，此外一般的食品通常无法达到孕妇对铁的要求，这时孕妇应当适度服食安全性的补铁剂商品，扩大对铁化学物质的摄取。

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