孕妈妈贫血对胎儿会有什么影响？哪些因素会导致孕妈妈贫血呢？

孕妈妈贫血对胎儿会有什么影响？哪些因素会导致孕妈妈贫血呢？

妊娠期贫血会对胎儿产生一定影响。在严重的情况下，它会导致胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产甚至死产。

贫血是妊娠期常见的并发症。最常见的是缺铁性贫血。孕妇在怀孕中后期对铁的需求增加，仅从饮食中补充铁显然是不够的。因此，应在怀孕4-5个月时开始补充铁，以防止贫血；同时，怀孕期间应增加营养，以满足胎儿的生长需要。

如果贫血发生在怀孕期间，首先要做的是弄清贫血的类型。除缺铁性贫血外，巨幼细胞性贫血和再生障碍性贫血也很常见。确定贫血的类型和严重程度，然后根据孕妇的具体情况选择治疗方案。

首先，女性怀孕后，体内的血容量将比怀孕前平均增加50%，但血液中红细胞的早期血容量无法跟上。因此，在这种情况下，很容易导致水分过多，血液变稀，这通常被称为生理性贫血。在这种情况下，通常也称为缺铁性贫血。在正常情况下，绝大多数孕妇的贫血是缺铁性贫血。如果病情不严重，可以通过合理饮食进行调整。

当女性怀孕时，女性之间的营养应该优先给宝宝吸收和选择。因此，有轻度贫血是合理的，它首先被婴儿吸收。如果此时没有采取相应的措施补充铁或饮食中没有补充铁，贫血可能会长期发生。尤其是在妊娠中期，通常在20～24周左右，孕妇铁性贫血的症状更为明显。

孕妇易患贫血的原因有四个：

1、女性月经期间每月出血，或孕前喜欢吃素食，导致铁储备不足，缺铁性贫血；

2、铁是胎儿生长发育所必需的微量元素，胎儿主要通过胎盘从母亲那里获取铁。如果孕妇铁摄入不足，也会导致缺铁性贫血；

3、怀孕期间，孕妇体重会增加，血容量也会增加。与非孕妇相比，血液会被稀释。如果孕妇仍然保持以前的饮食习惯，会导致生理性贫血；

4、孕妇分娩时会出现各种失血，导致产妇贫血。

因此，孕妇及其家人在怀孕前和怀孕早期应注意铁储备，避免贫血。

怀孕后，为了给胎儿提供氧气和营养物质，母亲的血量平均增加30%到45%。但是，血液中红细胞的造血量低于血液总量的增加，血液中水分过多，血液相对稀释，导致准妈妈体内的血红蛋白含量减少，最终出现贫血，即所谓的生理性贫血。在怀孕期间，对铁的需求量会增加。如果有挑食、偏食等不良习惯，更容易导致缺铁性贫血的发生。

叶酸不仅是一种有助于预防婴儿神经管畸形的维生素，而且还参与红细胞的合成。怀孕后，身体对叶酸的需求从怀孕前的50至100微克增加到150至300微克。然而，由于胃酸分泌减少和胃肠道蠕动减弱，准妈妈们常常会干扰叶酸的摄入。孕妇由于生理需求量大，特别是对铁、叶酸和维生素B12的需求量大，或者由于怀孕期间恶心和呕吐导致食物摄入量减少，容易出现缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血。

叶酸缺乏也是导致贫血的原因之一，所以要吃一些动物内脏、香蕉、绿豆和其他食物来增加叶酸的来源。此外，应限制咖啡因和单宁酸。含有大量单宁酸的食物、咖啡和茶可以减少食物中铁的吸收。胎儿的骨骼和牙齿的形成和发育需要从母亲的血清中摄入铁。如果孕妈妈在怀孕期间出现贫血，不仅会影响胎儿营养物质的摄入，限制胎儿的生长发育，还可能造成胎儿窘迫、早产和死胎，危害极大。

母亲怀孕后的常见并发症。怀孕后，由于准妈妈体内对氧的需求增加，新陈代谢加快，加上子宫内胎儿和胎盘的生长，血容量增加，而血浆的增加大于红细胞的增加，使血红蛋白的含量下降。怀孕期间要多吃瘦肉、动物肝脏、海带、菠菜、海藻。木耳，以防止缺铁性贫血。

孕妇贫血的原因

孕妇在怀孕期间非常容易发生贫血的症状，那麼为何孕妇会缺铁性贫血呢？由于孕妇怀孕期间对铁元素的需求量大大增加，而孕妇在逐渐孕期时没有存储充足的铁元素，这就是孕妇缺铁性贫血的首要缘故。

下面为大伙儿分析实际的缘故。最先怀孕期间，孕妇运输营养成分到胎宝宝便是根据血液运送，身体内的血液量会大大的增加，而血红蛋白的产生必须铁元素，因此孕妇比一般的人必须吸取大量的铁元素来为增加的血液生成血红蛋白，假如孕妇欠缺铁元素就会危害身体的造血机能。次之伴随着胎儿成长，不但胎宝宝的生长发育须要铁，胚胎和胎儿脐带的成长也必须铁元素。

而孕妇本身也必须铁元素，要是没有附加的铁元素的填补，那麼就会造成 身体内铁元素贫乏，就会产生缺铁性贫血了。最终孕妇非常容易得到一些生理学要素的危害。怀孕期间，孕妇得血流量提升，对铁元素的要求也随着提升，此外孕妇初期会出现恶心呕吐，食欲减退等病症，使血液中的血红蛋白也降低，或因为摄取的铁，维他命等营养元素不够时也会造成 血液中的血红蛋白的总数，当超过某一低值易耗时就会发生贫血的症状。

孕妇贫血吃什么好

孕妇缺铁性贫血时能够利用膳食来缓解的，并且是药三分毒，孕妇在怀孕期间是不宜常常服药的，因此孕妇发生缺铁性贫血最好根据食疗的办法来调养。

第一，多吃小动物的血和肝部。蛋白质食物是含有铁元素，维生素D，叶酸片。与此同时带有其它的营养元素，例如锌，提升身体内对铁元素的消化吸收。

第二，多吃黑色食品，像黑木耳，大黑豆和黑芝麻粉等食材，这种黑色食品带有充足的铁化学物质，能合理的改进孕妇贫血的症状，孕妇能够 多吃这种黑色食品。

第三，多吃高蛋白的食材。孕后期，宝宝发育的迅速，这时应当多吃含有蛋白的食材，像牛乳，蛋类食品和鱼种，与此同时还需要多吃水果和蔬菜，保证均衡饮食。

第四，多吃补铁剂商品。在怀孕期间，孕妇对铁元素的需要非常大，由于不仅仅要考虑自己的要求，还需要达到宝宝发育所需要的营养元素，而铁元素是产生血红蛋白的关键原素，而运送营养元素必须血液中的血红蛋白开展运送，此外一般的食品通常无法达到孕妇对铁的要求，这时孕妇应当适度服食安全性的补铁剂商品，扩大对铁化学物质的摄取。

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