首先我们来认识一下尿酸,尿酸同血糖、血脂一样,是血液中的正常化学成分,以尿酸钠的形式溶解在血液中,尿酸是体内嘌呤分解的最终产物,一旦生成不能代谢成其他化学物质,只能从肾脏和肠道排出,肾脏排出占总量的2/3,另外1/3从肠道排泄。因为大部分通过肾脏排出,当肾功能受损时,尿酸易滞留于血液中而导致血中含量升高,在肾脏病变早期,血中尿酸浓度首先升高,从而形成高尿酸血症。
高尿酸血症的正常参考值:90μmol/L~420μmol/L,目前临床医学上以我们在非同日2次空腹血尿酸水平:男性>420μmol/L,女性>360μmol/L的情况诊断为“高尿酸血症”。也就是说尿酸值高于420μmol/L,那就属于是尿酸异常偏高了。其实男性体内尿酸的正常范围和女性体内尿酸的正常范围有一定的区别,通常女性体内的尿酸浓度值会比男性低。男性的尿酸值正常范围在149μmol/L至416μmol/L之间,女性尿酸的正常值在89μmol/L到357μmol/L之间。 引起高尿酸的危险因素包括高龄、男性、肥胖、一级亲属中有痛风史、静坐的生活方式等。随着人们生活方式和饮食习惯的改变,我们尤其应当关注高尿酸带给健康的危害。
高尿酸血症最明显的损害就是引起痛风性关节炎,简称痛风,痛风常常会导致大拇指踝关节或者膝关节突然剧烈疼痛,发作的关节逐渐变红变肿。尿酸除了会引起痛风以外,还会引起高血压、心脑血管病变以及肾功能的不全引起尿毒症!
所以我们要科学合理的改变我们的饮食生活习惯,降低尿酸升高的风险!欢迎有不同意见的伙伴一起讨论!
通常情况下,血尿酸超过420umol/L就算是高尿酸血症。临床上如果血尿酸值持续的高于420umol/L,就要警惕发展为痛风的可能。高尿酸血症的患者通常肥胖,也可以伴发糖尿病、高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化以及冠心病等。所以一定要积极的预防并发症,也要防止各种心脑血管疾病的发生。高尿酸血症或者说痛风通常都有家族遗传史,饮食条件优越者易患此病。因此一定要严格注意要及早的进行诊治,也要改善不良的生活习惯和饮食习惯,定期随诊和定期复查相关的指标。尿酸的正常值是多少
一般来说,男性和女性的范围不同,男性的范围略高于女性且尿酸正常值存在一定的性别差异,并在一定范围内波动。
根据人体生理特点,男性正常尿酸值为149~420umol/L,女性正常尿酸值为85~360umol/L。
超出范围的值属于尿酸过高,可能导致痛风。
对于社会活动较多的老年人,应定期进行体检,以更好地了解体内尿酸的情况,并有效控制尿酸。
尿酸超标多少容易导致痛风
一般来说,体内血尿酸水平超过420umol/L的则是高尿酸血症。
痛风是指长期高尿酸引起的人体组织损伤和炎症反应,令人惊讶的是,高尿酸血症并不等同于痛风。
高尿酸血症和痛风被认为是疾病发展过程中的两个不同阶段,两者之间没有严格的界限,也不可能预测高尿酸血症将来是否会演变成痛风。
单纯性高尿酸血症没有临床症状,身体也没有适应性反应。
在做尿酸测试时会发现,这并不意味着组织和器官受到尿酸沉积的影响。如果你在做尿酸测试时发现你的尿酸很高,你应该调整它并采取预防措施来预防痛风。
高尿酸是痛风的前奏,如果血尿酸水平高且持续时间长,患痛风的风险就会大大增加。
提醒:高尿酸患者应少吃高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等食物。
平时应该多吃一些时令蔬菜或者是新鲜水果,保持适当的运动,加快身体的新陈代谢,增强身体的抵抗力。
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