女人吃了能立即发春的东西盘点 有催情作用的5种食物

相信不少人都听说过“催情食物”这种说法，所指的便是吃了这些食物之后女生会心理产生“性奋”之感，会让女生“发春”。那么你知道在生活中女生吃了能立即发春的东西有哪些吗？“立即”这个词用的还是比较夸张的，科学研究发现女生吃这些食物的“催情”功效确实是比较明显的，下面我们便一起来了解一下！

女生吃了能立即发春的东西：

1、红酒

很多女生都喜欢喝红酒，但你知道吗红酒是具有很强的“催情效果”的，会让女生产生性奋之感，是公认的能够提高女性性欲的一种东西。所以女生喝红酒是能够让你“发春”的哦，单身女性还是尽量少喝，不然“性欲”来了只能靠自己解决了！

2、咖啡

有专家认为“咖啡”这种东西也是具有“催情效果的”，曾经有位医学博士说过“咖啡能让你兴奋，能让你放飞自我”。因为在咖啡之中含有咖啡因能够提升人兴奋状态，也能提高人的性欲。

3、巧克力

为什么男生都喜欢送女生巧克力呢？一个方面是因为女生比较爱吃，还有一个发面就是它能够给人带来“性”福。有营养学家认为，巧克力中所含有的成分能够使人带来轻松、兴奋的感觉，会让人更期待“两性”之乐趣。

4、生蚝/牡蛎

生蚝和牡蛎这2种海鲜也是公认的“催情食物”，特别是在西方国家很多男士对生蚝的催情效果是深信不疑，男性吃了能够加快男性荷尔蒙分泌，女性吃了会让你在啪啪啪时的分泌液更多，让你更加的动情！

5、乌鸡

乌鸡对女生的好处是非常多，具有很高的营养价值，能滋阴补阳提高女生的性欲！所以对于女生而言乌鸡也是一种“发春”的食物，常吃乌鸡对女性的身体也非常有帮助！

14种食物可助你轻易生精

1、人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

2、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

3、巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高。

4、韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力，掺酒效果更佳。

5、鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

6、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

7、鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。我要咨询在线专家

8、鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。

9、罗勒：古罗马人经常用罗勒作菜，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

10、红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的。

11、蘑菇与香蕉：功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

12、果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

13、洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

14、维生素C：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

哪些食物对男性功能有帮助

哪些食物对男性功能有帮助？在日常生活中，男性的压力是很大的，男性的功能对男性而言也是非常重要的，提高功能可以通过饮食来调节。一起来看看哪些食物对男性功能有帮助吧。

哪些食物对男性功能有帮助1

1、韭菜

要想提升男性的性功能，可以多吃一些韭菜，韭菜有蔬菜*之称，营养成分丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素以及维生素等。韭菜属于温性食物，能够温肾助阳，提高男性的性生活，还能够治疗阳痿、早泄等男性疾病，所以在日常生活中可以多吃一些韭菜，对改善性生活有一定的帮助。

2、番茄

番茄属于常见的食物，番茄中含有大量的类胡萝卜素，具有超强的抗氧化能力，既能够疏通腺体，防治前列腺疾病，还能够改善男性精子的活性，同时多吃番茄还能够起到催情助兴的效果。由于番茄中的茄红素属于脂溶性物质，加热过度会导致营养成分大量丢失，在日常食用时可以生吃番茄。

3、菠菜

菠菜属于绿叶蔬菜，含有大量的微量元素、叶酸、铁剂等，既能够将人体中的碳水化合物转变为能量，还能够增强肌肉的力量，减少体内脂肪的堆积。另外多吃菠菜能够促进红细胞的合成，加快机体血液的循环，能够保持性生活的和谐，降低中风和骨质疏松的发生风险。由于菠菜中含有大量的.草酸，在食用之前要用沸水煮一下，将草酸破坏以防影响机体对钙的吸收。

4、荔枝

提升男性性功能可以多吃一些荔枝，由于荔枝肉中含有大量的蛋白质和维生素，不仅能够帮助身体修复受损的肾功能细胞，还能够提升男性的性功能。

5、枸杞

枸杞是一种药食同源的食物，在生活中多吃一些枸杞能够滋补肝肾，是提高性功能最常用的一种食物，具有兴奋神经的作用。

哪些食物对男性功能有帮助2

1、荔枝

荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。经常食用一些荔枝还有助于增强身体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中还含有一种氨基酸，具有降血糖的作用。但食用荔枝时还应注意，荔枝的非常容易上火，患有湿热等疾病的患者，应注意适量食用。用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿痛。

2、莲子

莲子的营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，其中的钙、磷和钾含量都非常高，具有很好的促进凝血，促使酶活化，维持神经传导性和肌肉的伸缩性和心跳等作用。莲子中的磷还是细胞核蛋白的主要成分，还能维持身体的酸碱平衡，对精子的形成与健康有重要作用。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。因此平时应注意减少食用。取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽不要剥去)15克，水煎服，同莲子一起服用，可用于治疗梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在锅里蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

3、猕猴桃

猕猴桃是一种营养丰富的水果，它含有丰富的糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对提高性能力，增强性欲独特功效。猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，可以帮助身体提高生殖能力等。猕猴桃含有的精氨酸，可以改善血液流动，阻止血栓的形成，对治疗阳痿有特别功效。性欲不强的人在平时可以多食用一些猕猴桃。新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，可用于治疗前列腺炎后小便涩痛。

4、葡萄

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可用于治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。

5、芒果

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，可用于治疗睾丸炎和睾丸肿痛。

提升性能力的方法

一、起床后：打个哈欠。

健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给海绵体输送必要的能量。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到海绵体，让性能力在清晨就被点亮。

清晨起床时，身体仍然处在半睡眠状态，此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作，大大地伸一个懒腰，让腰部力量也得到锻炼。如此一来，氧化氮便可以顺利地达到海绵体，性能力就此得到提升。

二、午餐后：晒晒太阳

维生素D对于男人的性爱质量功不可没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与 阳光亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱。

因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维 生素D的合成最有利。根据中医理论来说，“前为阴，后为阳!”让后背迎接阳光，能补充体内阳气、疏通身体经络，强肾壮阳，从而提升男人的性能力。

脚踝上3寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的“催情穴”，让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位，达到健肾固脾的效果，并有效预防男性的性功能障碍。

三、晚餐后：踮脚尖。

踮脚尖时，小腿后的肌肉会有强度地收缩，促进血液循环，让下肢血液回流更加顺畅，使海绵体得到血液，从而延长勃起时间。震颤式踮脚尖，伴随着有节奏地上下震颤，让腿部肌肉收缩得更加到位而有效，可以供给海绵体的血液更充足。只需要3 分钟就可以达到事半功倍的效果。

哪些食物对男性功能有帮助3

肾功能受损吃什么食物

1、葡萄

从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

这里要注意的是，葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。

2、山药

山药还具有很好的补肾养生功效，可药食两用。山药的烹饪方法有很多，哪种烹饪方式都不会影响到山药中所含有的营养价值。研究发现，每人每天只需要吃50～200克的山药即可有效的保护肾脏健康。

3、枸杞

枸杞可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。

4、茯苓

茯苓是一种长在松树下的真菌，可以健脾胃、镇静安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，食用茯苓制品也有同样效果。

5、黑豆

黑豆同样对肾脏具有很好的调理以及保养的作用，可以说所有黑色食品都是补肾的佳品，其中以黑豆补肾的功效最为明显。肾脏不好的人在日常生活中不妨给自己多煲些黑豆食用。

6、卷心菜

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。

7、海参

中医认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

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