世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。不同的标准体重有着不同的参数,情况如下:
1、标准体重正负10﹪为正常体重。
2、标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。
3、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
有时人们为了达到快速高效的减肥目的,对食物摄入量的控制极为严格。有些人坚决瘦身只能吃“草”,顿顿是生菜、黄瓜、小番茄拌着低卡路里的醋汁吃;还有些人想出了每天只吃苹果或者只喝蜂蜜水的“减肥秘方”。这种基本放弃脂肪摄入的饮食其实并不科学。控制饮食确实是减肥的重要一环,但是矫枉过正更容易影响身体健康,得不偿失。摄入丰富且适量的营养物质,才能保证身体各个脏器有效地运转。
一米七的男性标准体重是63公斤,可以上下浮动10%,都属于标准体重。
根据世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70_=标准体重 ,也就是(170-80)×70%=63,所以标准体重就是63公斤。标准体重正负10_为正常体重,标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。
扩展资料
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
体重过低其它疾病危险性增加,标准体重是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
参考资料:标准体重_百度百科
身高170厘米的标准体重是:男性63公斤,女性60公斤,体重上下浮动在10%以内的都属于标准体重。
根据标准体重世卫计算方法如下:
1、男性:(身高cm-80)×70_=标准体重,也就是(170-80) ×70_=63。
2、女性:(身高cm-70)×60_=标准体重,也就是(170-70) ×60_=60。
标准体重正负10_为正常体重,标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻,标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。
扩展资料
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
参考资料:标准体重_百度百科
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