190cm男生身高对应健康体重为66.785KG--86.279KG之间。所以74kg为正常体重。
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》将我国成人BMI≥24定义为超重,BMI≥28为肥胖。
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2
体质指数在18.5-23.9之间为正常。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。
扩展资料不要盲目依赖BMI指数减肥
身体健康指数是依据人的身高体重得到的一个数据。
然而,脂肪在人体上的分布是不均匀的。有的人是“梨型”身材,腰部比较纤细,而臀部相对肥大。有的人是“苹果型”身材,人体的中间部分比较肥大,而四肢比较纤细。
“苹果型”身材的人身体器官周围的脂肪比较多。因此,“梨型”身材的人相比,他们糖尿病和心脏病的比例相对较高。
然而,这些都不能靠身体健康指数来推断。“梨型”身材的有尤其不可轻信身体健康指数。
如果盲目地相信身体健康指数,人们可能会得到错误的指导。
比如,有的人可能实际上有患上某种疾病的风险,但是根据身高体重,他们的身体健康指数显示为正常。这就给了他们错误的希望,因此错失了最佳的预防和治疗的时机。
参考资料来源:百度百科-体质指数
男孩身高、体重对照表,一般有以下三种方法:1、一般认为男性的标准体重是身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。
2、世界卫生组织计算标准体重之方法。男性:(身高cm-80)*70%=标准体重。标准体重正负10%,为正常体重。标准体重正负10%-20%,为体重过重或过轻。标准体重正负20%以上,为肥胖或体重不足。
3、另一种新式的标准体重计算,标准体重=身高(m)*身高(m)*22,超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}x100%。
成年男性标准身高167.1cm,平均静息体重66.2kg,18岁及以上成年男女国家身高标准分别为167.1cm和155.8cm,平均静息体重分别为66.2kg和57.3kg。与2002年相比,家庭的身高和静息体重都有所增加,尤其是6-17岁的儿童。18岁及以上成年人超负荷率为30.1%,吸烟率为11.9%,比2002年分别上升7.3和4.8个百分点。6-17岁儿童超负荷率为9.6%,吸烟率为6.4%。
在各个年龄段,中国南方的汉族人都比日本人和日本人小。20岁中国南方汉族男性身高标准为168.2cm,同年龄段日本男性身高标准为172cm,日本为171.7cm,20岁组中国南方汉族女性身高标准为156.5cm,日本为159cm,日本为159.1cm。
人的身体素质受基因遗传和自然环境的影响。环境因素包括气候、地貌、地形、饮食和社会经济发展水平。30多年来,中国经历了前所未有的巨大变化,人们的身体素质也发生了很大变化。获取当今汉族人的体质数据,对于国防科技、道路交通、建筑规划设计、刑事科学技术、诊疗、文教、体育文化、征兵,甚至服装、家具制作,都是有价值的。
人们普遍认为,静息体重变化很快,因此静息体重的调整常被作为鉴别身心健康的客观标准。其实,以孩子成长来判断头发生长、身体状况、疲劳程度的准确性,并不亚于减肥。
在儿童阶段,一年一次或两次(最好是一个季度一次)的精确测量是立即掌握头发状况的关键途径之一。生长正常,说明毛发生长极好;要分析增长缓慢、基本短增长、甚至终止增长的原因,采取有效措施,有针对性地进行救市。
中老年人经常测量身高,到了一定水平,也能鉴别出下降的水平。身高随着年龄的增长而降低。普通人的峰值是20 ~ 30岁。从40岁开始,身高每10年下降1 ~ 2cm。老年人的平均子女数应减少2.25%,妇女的平均子女数应减少2.5%。从40岁到90岁,身高可下降7 ~ 9厘米,甚至出现明显的驼背。身体的这种生理变化也叫“老缩”。
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