打麻将两小时感觉头晕累怎么回事

打麻将时由于心情激动

会导致

肾上腺激素

大量分泌，到这头晕面红耳赤等

找个风凉的地方清静清静半个小时自然会消失

我也经常这样

如果没有效果那你该去医院检查检查了

希望采纳

谢谢

(1)打麻将用脑过度，脑神经疲劳可导致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降

(2)打麻将久坐腰骶部负担过重，臀部肌肉、血管、神经受压迫，可致腰痛、肢体麻木、便秘、痔疮；

(3)打麻将睡眠不足可致头昏、眼花、血压升高、免疫功能下降

(4)打麻将经常废寝忘食或狼吞虎咽，可致胃肠病

(5)打麻将者大多吞云吐雾，赌场空气严重污染，可致各种呼吸道疾病及癌症

(6)麻将多人抓摸，沾有大量病菌、病毒，可成为肝炎、结核、感冒等传染病的传播媒介

(7)女性久坐麻将桌，可出现盆腔血液循环障碍，可致盆腔瘀血症、月经不调、子宫异位症等

(8)打麻将输赢的心理反差，可使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠

(9)可致家人反感，情感疏远，如果一输再输，心理冲突激烈，恼怒沮丧，还会铤而走险，走向犯罪

虽然打麻将有以上的危害,但是本人立场坚定的认为:作为中国最为普及的文化娱乐运动和中国的国粹,打麻将无可厚非，只要以健康的方式进行.几点建议

（1）打麻将的场所要光线好、通风好。

（2）打个八圈左右就要站起来活动活动。

（3）没有输赢没意思，但是输赢不要太大；如果是家人、朋友玩，赢家最好大方点请客，赢的少买点冷饮，多了可以撮一顿。

（4）打麻将的地方要禁烟，要抽出去抽。

（5）该吃饭就吃饭、该睡觉就睡觉，吃饱睡足有精神才能赢。

（6）打完麻将一定要洗手。

（7）孕妇就暂时不要打麻将了，忍耐一年吧。

打麻将的危害，尤其是对心脏病人，危害更大。

1、长时间打麻将，流入脑子的血液会增加，会导致脑出血、心律失常或猝死。有些打麻将的老人，本来就患有某些疾病，尤其是患有心脑血管系统疾病，一遇有事，突然站立会出现头昏、眩晕感觉，易患高血压、心脏病，还容易中风。如患有高血压就极易引起“中风”。

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2、久坐不动会导致下肢浮肿，肌肉萎缩，机能衰退，心、肺后备能力降低，不能适应肌肉活动对血液循环和氧气供应的要求，以至于一活动就会心跳气急。

3、肌肉活动少，热量消耗少，会加重老人脂肪和糖的代谢障碍，导致身体过分肥胖、血脂过高，脂肪肝，动脉硬化，糖尿病。

4、长时间静坐，臀部血液流通不畅，易引起瘙痒和隐痛，可致便秘、痔疮。久坐易腰肌劳损，患腰椎疾病，女性盆腔血液循环易受阻碍，患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症。

5、输输赢赢会使大脑皮层过度兴奋，情绪波动激烈，造成头晕、头痛、心悸、失眠、健忘、烦躁、易怒、抑郁、敏感、多梦、眼花、神经质、视力下降、血压升高，本身患有心脏病或其他基础疾病者，严重的可致病情恶化或复发。

6、玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，免疫能力急剧下降，易诱发感冒及呼吸道疾病。

7、玩麻将入迷，常废寝忘食，导致胃肠疾病。

8、赌具多人抓摸，容易传染肝炎、肺结核、禽流感、猪流感、手足口病等恶性传染性疾病。赌者吞云吐雾，赌场空气严重污染，可致各种呼吸道疾病及癌症。

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