![为什么走路时肩膀会动的?,第1张 为什么走路时肩膀会动的?,第1张](/aiimages/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%B5%B0%E8%B7%AF%E6%97%B6%E8%82%A9%E8%86%80%E4%BC%9A%E5%8A%A8%E7%9A%84%3F.png)
看看这个吧:你在用
肩膀走路 ,受到这种
身体拘谨的影响,你走路的时候可能不是非常洒脱自然,甚至偶尔会给人不协调的感觉,特别是
你的肩部,那可能是你最容易紧绷的地方。即使在走路的时候,都会不由自主的让肩膀发力。时间长了,会一个肩膀高、一个肩膀低,或者两个肩膀不在一个水平面上。这种肩部的紧张会也让你走路的时候身体习惯前倾、不够挺直,甚至有时候会躬腰驼背的走路。这样的一种身体姿态说明你可能是一个容易拘谨和焦虑的人。当生活中出现拘谨和焦虑的体验时,你的身体更容易紧张。这种走路时肩膀和身体的不和谐,也许是因为你的身体更多地承受了你的焦虑和压抑,进而让你在理智和心理感受层面倒是轻松了一些。所以你首先要感谢你身体的不和谐,给它一个爱的讯息,不要谴责自己为什么步履不够轻松。其实面对痛苦,我们总要拿出一部分来面对,有的人是大脑里会不停的思虑,有的人是感受层面非常痛苦,而对你而言,面对压力的则是你的身体。当然,这样的一种身体语言说明你的生活可能需要增添更多的洒脱与轻松。良好的步态,应该是自如、轻盈、矫健、敏捷。那么,良好的步态怎样形成呢 ? ① 要掌握好适当的速度 走路,是节奏美的体现。我们知道,客观事物的反复或相似的等时空出现,就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现,就可以给人以节奏的美.........