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为什么走路时肩膀会动的?

宝宝妈妈•2023-7-16•备孕•阅读17

为什么走路时肩膀会动的?,第1张

看看这个吧：你在用肩膀走路 ,受到这种身体拘谨的影响，你走路的时候可能不是非常洒脱自然，甚至偶尔会给人不协调的感觉，特别是你的肩部，那可能是你最容易紧绷的地方。即使在走路的时候，都会不由自主的让肩膀发力。时间长了，会一个肩膀高、一个肩膀低，或者两个肩膀不在一个水平面上。这种肩部的紧张会也让你走路的时候身体习惯前倾、不够挺直，甚至有时候会躬腰驼背的走路。这样的一种身体姿态说明你可能是一个容易拘谨和焦虑的人。当生活中出现拘谨和焦虑的体验时，你的身体更容易紧张。这种走路时肩膀和身体的不和谐，也许是因为你的身体更多地承受了你的焦虑和压抑，进而让你在理智和心理感受层面倒是轻松了一些。所以你首先要感谢你身体的不和谐，给它一个爱的讯息，不要谴责自己为什么步履不够轻松。其实面对痛苦，我们总要拿出一部分来面对，有的人是大脑里会不停的思虑，有的人是感受层面非常痛苦，而对你而言，面对压力的则是你的身体。当然，这样的一种身体语言说明你的生活可能需要增添更多的洒脱与轻松。

良好的步态，应该是自如、轻盈、矫健、敏捷。那么，良好的步态怎样形成呢 ? ① 要掌握好适当的速度 走路，是节奏美的体现。我们知道，客观事物的反复或相似的等时空出现，就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现，就可以给人以节奏的美.........

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