您好，正常的血压高值要小于140/90mmHg，您的血压为183/119mmHg，这种血压已经很高了 ，属于高血压病三级，极高危组，很容易引起脑血管意外，要引起重视。
意见建议：
目前的这种情况先要积极口服点短效，起效作用快的降压药，然后再用长效的维持平稳控制，短效的常有尼群地平等，长效的有氨氯地平等。如果降不下，还要积极到医院积极明确病因，输液治疗。
血压在140-160/90-100(其中1项达到就可以诊断)算是1级高血压，对于你来说，可能是初发性高血压，而且很可能与生活不规律有很大的关系，说不定休息后血压可能又正常了，你最好自己买一个血压计在这段时间多量几次确定是否真是高血压（高于140/90就是高血压），确定了是高血压病后可以先试一下非药物治疗，如低盐饮食，戒烟限酒，规范作息时间，每天轻度有氧持续活动1小时以上（散步最好），据国外的实验研究得知：每天持续慢步行走1-2次，坚持3-4月，可以使血压下降6-10/4-6mmHg左右，但是这个治疗时期要经常复查血压情况。部分初发高血压经过非药物治疗后血压会降至正常，如果非药物治疗过了半年至1年血压还是高就得长期服药治疗。如果量了血压又基本正常或者经过非药物治疗后降到正常，都算是高血压前期，意味以后很容易出现高血压，所以最好也要采用非药物治疗的措施作为干预治疗，以延缓高血压的发生，不顾有没有吃药，都要经常检查和掌握血压变化情况，顺祝早日康复。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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