在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好？大致有以下三种说法。
一，有人认为，以晚上时间为好。所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；
二，有人认为，清晨，也就是6点左右为好。持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。
三，有些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好。持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。
以上三种说法各有各的角度，各有各的道理。也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势，不过，就相当一部分夫妇的习惯来说，以第一种说法为最普遍。其实，性生活时间的选择，主动权在每一对夫妇手中，什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况，以及性生活的习惯、偏好来决定。
1、夫妻之间在早晨醒来，进行性爱生活可是会令双方都感到非常的美妙。而且男人都具有晨勃的习惯。这时候男人也正处于兴奋的时候，那么进行性爱，也是提升了男人的性欲。2、下午4点-7点，这时候夫妻要是能够来一场性爱，可是能够让双方瞬间充满了激情与活力，在工作上的表达能力也会变得最强，更加强有力的拉近了夫妻两人的关系，变得更加恩爱。
3、晚间7点—9点这段时间里，刚好晚饭过后，也是人体处于最放松的状态下，思路也都很清晰并且体力上也非常的充沛，这时候两人都处于良好的状态下进行性生活，也是能够为双方得到一个减压的方式。
4、晚上9点之后进行性生活，由于一场激烈的性生活相当于一场运动锻炼，会消耗夫妻双方的体力。而且爱意浓浓的性爱生活之后，两人的爱更加深入，所以还能让彼此进入到一个甜美的梦乡中。
不过在性爱的时候，男人要懂得如何挑起女人的性欲。那么夫妻才能和谐的进行性生活，而且性爱才会变得更加的美妙。男人要了解到女人的私处一般都是最为敏感的部位，能够瞬间触动到女人的神经末梢，激起她们的性欲。
女人只有最自己的老公才会渴望性爱，而且性爱本身就能够拉近夫妻彼此之间的感情。女人渴望性爱，不仅仅是她们对自己婚姻感情的投入，更是可以满足老公的性要求，从而让幸福不断的延续。所以男女夫妻之间都必须要懂得去满足对方的性需求，婚姻才会更坚固。
早上的7~9点和晚上的9~10点同房比较好，最容易怀孕的时间段是下午的5~7点，因为这个时间段，精子的质量和活力将达到一天当中的最高峰。对于备孕的夫妻，都希望尽快的看到验孕棒上的两条红杠，因为这样的话就暗示着女人已经怀孕了。其实想要怀孕也并非是一件非常困难的事情，只要掌握好一些备孕的小技巧，怀孕也是非常容易的。很多备孕的夫妻都知道，在排卵期的时候进行同房，备孕几率才会更高。
早上和晚上，哪一个时间更易怀孕？这个“时间点”备孕夫妻别错过。一，早上受孕几率高吗？
在我们的日常生活中，很多男性朋友可能会觉得早晨的时候受孕几率会更高，因为我们的身体经过了一晚上的休息，早晨醒来之后精力也比较充沛，兴致也比较高涨，这个时候精子的质量和活力相对来说也会比较好，更容易使女人怀孕。但是对于女人而言，就不是这样的了，因为早晨起来之后时间比较紧张，可能兴致也比较低，所以很多女人并不喜欢在早晨的时候进行同房。如果女性朋友的情绪比较抵触，那样的话也会影响受孕的几率。所以说在避孕的时候尽量不要选择在早晨进行。
二，晚上受孕几率比较高吗？
生活当中更多的夫妻或者是在晚上进行同房，对于受孕几率的提高是有帮助的，因为晚上本来就是一个休息的时间，而且晚上的环境比较静谧，而且颜色也会比较好，更容易让人有安全感，而且晚上的夜色也非常的浪漫，更容易让夫妻双方身心愉悦。而且在夫妻生活之后，两个人的睡眠质量也会更高。也更利于受孕几率的提高。但是男性朋友的精子活力和质量在晚上的时候可能会有所降低，因而有可能会影响到受孕的几率。
备孕时这个“时间点”是一天中的最佳受孕时间。其实一天当中最佳的受孕时间并不是早晨也不是晚上，而是下午的5点到7点，因为在这个时间段，精子的质量和活力将达到一天当中的最高峰，而且如果女性处于排卵期的时候，在这个时间点也更容易排卵。所以说在毕业的时候，女性朋友不妨找准了自己的排卵日，在下午的5点到7点之间这个时间段里进行同房，那么受孕的几率可能会比较高。
备孕期间保持好精力和心情更利于受孕，研究表明，如果女性长期处于紧张焦虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能紊乱，还会影响激素的分泌，从而造成生殖功能失调。
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