身体在正常情况下，脂类摄入与分解、代谢保持平衡，如果进食过多油脂类食物以及脂类代谢出现异常时，就会引起血脂升高，这些高脂类食物包括甜品类、加工零食类、油炸食品等。脂类在血液中数量过多，超出了肝脏代谢负荷，会引起血脂高。如果父母都患有高脂血症，遗传的影响也是一个因素。血脂高对人体的健康有很大影响，并容易并发高血压和高血糖。血脂高的患者要积极控制体重，养成健康的饮食和运动习惯，多吃新鲜绿色蔬菜和低糖分水果，避免高脂食物摄入，定期监测血脂，戒烟、戒酒，保持良好的心情，尽量将血脂降低到理想的水平。
血脂高的原因很多，一般临床常见的原因大概包括原发性和继发性两大类。原发性血脂增高的原因，一般有环境因素影响或者遗传原因，比如家族性高胆固醇血症或者家族性高甘油三酯血症，均会出现血脂升高。继发性是原本没有，后来因为其他原因引起的，比如：1、患有甲状腺功能减退，甲状腺代谢功能减低，会导致出现血脂升；
2、糖尿病病人血糖控制不好，时间久了以后出现甘油三酯升高，这也是它的一个特点；
3、生活中特别常见的是有人吃得过多，尤其北方人喜欢吃五花肉、肥肉，吃多以后，甘油三酯也明显升高；
4、食物摄入不是太多，但是代谢有问题，不能正常的完全代谢，就会出现血脂的相对累积，形成血脂高的表现；
5、食物摄入没问题，代谢也没问题，但代谢完以后排泄出现障碍，不能按正常人体代谢途径代谢出去，也会出现血脂升高。
如果出现血脂升高的情况，建议到医院对应专科做相应检查，医生会帮助寻找血脂增高的原因。
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