多种因素会引起嘴巴发干，最常见的是说话太多或者喝水少，这种情况不必担心，这属于正常现象，只要多喝水多注意休息即可。若嘴巴发干持续一个星期仍然没缓解，而且伴有其他症状要引起警惕。
嘴巴发干是怎么回事？
用嘴巴呼吸
鼻子不通畅或者游泳时需要用嘴巴呼吸，当口气和口腔直接接触时会风干嘴巴中唾液，从而引起嘴巴发干。改变嘴巴呼吸的坏习惯，尽量用鼻子呼吸。积极治疗口鼻疾病，若患有鼻塞的话应先治疗鼻塞。
干燥综合征
干燥综合症的其中一个症状就是嘴巴会发干，半夜里总是因为嘴巴发干而起来喝水，吃饭难以下咽。另外舌头和牙齿没有足够唾液滋润而改变口腔环境，让舌头表面干燥而且没有唾液，牙骨质受到不同程度损伤。在此阶段口腔中牙齿同时发病且伴有口臭。
唾液分泌减少
口腔中唾液起着至关重要作用，能保持口腔湿润，促进食物消化，同时也能杀菌消毒。正常情况下，当唾液分泌减少时会引起口干。若唾液分泌减少持续一星期或者有加重趋势，应及时去医院做检查，看看是什么疾病引起的。
糖尿病
糖尿病是糖代谢发生紊乱疾病，典型症状是三多一少，也就是多饮、多吃、多尿和体重下降。因为尿量增加而减少体内水分，导致口干。
甲状腺亢进
因为甲亢代谢增加，产热增多且散热加快，水分流失速度快，从而引起口干舌燥、出汗多、身体怕热，皮肤湿润并且基础体温升高，还有眼睛凸出和甲状腺肿大。
其他因素
过度紧张、精神压力过大或焦虑等精神因素会引起口干。另外当患有口腔黏膜腺体萎缩和唾液分泌减少也会诱发嘴巴发干。
温馨提示
平时多喝水，多吃含水分丰富的水果蔬菜，提高房间湿度，保证在60%-65%左右。保持积极乐观心态，避免让情绪过于激动，学会调节情绪。适当锻炼身体来增强体质。不能吃高脂肪以及高热量食物，控制盐分摄入。保持一日三餐的规律性，避免暴饮暴食，若是嘴巴发干仍然没有缓解，应该及时去医院查明原因，有可能是糖尿病或者甲状腺亢进。
嘴皮发干是一种我们日常生活中很常见的不良症状表现，但是很多人对于这种现象都不是特别在意，嘴皮发干在秋季尤为常见，当然有的人身上一年四季都会出现嘴皮发干的现象。针对这种情况，大家最好是定期涂抹一些润唇膏，同时要注意多喝水，实际上很多人身上出现嘴皮发干的现象都是由于缺水，当然除了缺水，人体内缺少维生素，也会引起类似的现象。一、缺水
缺水是最常见的引起嘴皮发干的原因之一，很多人都不喜欢喝水，因此经常出现嘴皮发干以及嘴上有死皮的现象，针对这种情况我们可以多补充一些水分，不但可以有效缓解嘴皮发干，还能帮助人体排毒。
二、缺乏维生素
当人体内缺乏维生素c以及维生素b的时候，身上也是会出现嘴皮发干现象的，不仅如此，还有可能会引起唇炎，所以说大家平时要注意多吃一些蔬菜和水果。
三、天气干燥
这也是秋季人身上容易出现嘴皮发干现象的原因，很多人秋季就会出现嘴皮发干以及脱皮的现象，针对这种情况可以涂抹一些润唇膏来缓解。
四、舔嘴唇
一些人有不好的习惯，没事就喜欢舔嘴唇，舔嘴唇也很容易引起嘴巴起皮，所以说大家要注意养成良好的生活习惯，最好是不要去舔嘴唇。
五、疾病
实际上很多疾病也会导致患者的身上出现嘴巴干燥起皮的现象，比如说糖尿病，糖尿病患者时常会感到口干，并且无论怎么喝水都无法缓解口干的现象。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
