婴儿无论是吃母乳还是配方奶粉，只要奶量足够，就不会存在钙不足的情况。卫生部印发的《母婴健康素养》提示：正常足月出生新生儿，6个月内是不用补充钙剂的。而钙的吸收也因人而异，补钙最好是食补，而且不同阶段摄入量不同，卫生组织推荐补钙的摄入量为0~6个月300毫克、7~12个月400毫克。
扩展资料：
6个月宝宝缺钙的症状：
6个月宝宝缺钙时并不难发现，缺钙的宝宝不容易入睡，入睡时也睡不沉，夜间常常突然惊醒，啼哭不止对周围环境不感兴趣，脾气怪怪的，也不如以往活泼即使天气不太热，穿的衣服不多，也会出很多汗尤其是入睡后头部受汗水刺激，让宝宝躺着时不断摩擦枕头，久而久之后脑勺就会出现枕秃圈了。
严重缺钙的宝宝还会出现抽风、出牙迟缓、免疫力下降，经常感冒、发烧、拉肚子等等。还会影响到宝宝身体的正常发育，出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等症状。
参考资料来源：凤凰网-吃母乳或配方奶粉
6个月内的宝宝不用补钙
参考资料来源：凤凰网-添辅食时机要抓准
六个月宝宝如何补钙
问题一：六个月的宝宝吃什么牌子的钙最好 对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况，是否缺乏鱼肝油（维生素D）。含钙较多的食品如牛奶等是否摄入足量？宝宝有贫血现象，不要马上补铁，而要先排除是不是地中海贫血（一种先天性血红蛋白异常性疾病），是不是缺铁性贫血，是不是炎症引起的，或者是铅中毒导致的，现在食品极其丰富。含铁食物也很多，如果宝宝是缺铁性贫血，完全可以在医生指导下从食物中获取。给婴幼儿补钙，应遵循“食补为主，药补为辅”的原则，小于6个月的孩子，每日所需钙质为300毫克，6个月到1岁的孩子为400毫克，1～3岁的孩子为600毫克。如1岁多的孩子只要早晚各喝一杯普通乳制品就可以满足对钙的需求，达到补钙目的。只有当钙摄入不足造成体内钙缺乏或用于治疗佝偻病时，才需要专门补充钙剂。一般来说，1毫升鲜奶约含1毫克钙。各年龄阶段的儿童，如果每天喝奶量超过400毫升，就不必专门补钙，但孩子在身高快速增长的年龄阶段，如五六岁以及青春期前后，钙的日需求量会高达800～1200毫克，这阶段的孩子需要专门补钙，市面上高钙奶的含钙量，只是相对于普通牛奶而言。其中添加了乳酸钙、维生素D和A，适合于缺钙的成年人补钙，婴幼儿的消化系统发育尚未完善，高钙奶对他们不适合。 高钙奶中含量过高的钙、磷可与脂肪酸结合，在肠道内形成称为“钙皂”的硬块，影响肠道对营养素的吸收，引起胃肠不适，肠道中“钙皂”硬块的数量多时还会导致大便干燥甚至便秘。此外，长期过多的补钙，还会竞争性地抑制胃肠对其他矿物质如锌、铁等的吸收，造成体内营养素比例失衡。体内锌不足，可导致小儿味觉减退，食欲下降、蛋白质合成不足，甚至引起生长发育障碍、缺铁则会引起婴幼儿贫血。 如果给孩子喝奶粉，还添加两种以上的钙片，这种重复补钙，会造成体内钙量过多，导致孩子便秘、厌食、营养代谢失调。 如果给孩子吃钙片，就要搞清钙元素的含量。有的钙片每片只含45毫克钙元素，有的则高达600毫克。因此，给孩子补钙前务必搞清楚。必要时应咨询医生。 不能把维生素D当营养品。若孩子喝配方奶粉时还吃多种含维生素D的复合营养素，或把治疗药物当成预防药物，易造成维生素D中毒，引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，甚至导致肾、脑、心和肺等脏器异常钙化。 在补充钙、铁营养素时，还要注意避免有些饮食和药物因素的影响，如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙、铁等矿物质的吸收；膳食纤维、乙醇（酒类）、四环素、肝素等药物干扰钙吸收；机体处于应激状态时，甲状腺素和肾上腺皮质激素的合成也不利于钙的吸收，蛋黄中的卵黄高磷蛋白干扰铁吸收；茶和咖啡含有多酚类物质，不利于铁的吸收。注：由于宝宝的消化系统发育得还不完善，胃液分泌得比较少，为宝宝补钙的时候最好选择乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙等有机酸钙，以利于宝宝的吸收，同时也能减少对宝宝肠胃的 *** 。常有年轻的父母纠结，怎么给孩子补钙?今天咱们就好好聊一下这个话题，关于各个月龄的宝宝对钙的需求及补充，都是各不相同。
一、不同年龄宝宝的钙需求
1、0-6 个月的宝宝200mg/天。
因为母乳或者配方奶中的钙就可以满足宝宝初期的生长发育所需，只要宝宝喝足了奶，不必额外进行补钙。
2、7-12 个月的宝宝250mg/天。
宝宝一般在六个月之后开始添加辅食，平时可以依靠母乳或配方奶作为钙的主要补充，同时通过辅食添加来补充剩余所需的钙质。
3、1～3 岁的宝宝600mg/天。
孩子在1岁以后可以通过配方奶或纯牛奶进行钙质的补充，再加上日常饮食中可以尽量摄取一些含钙量比较丰富的食物，如：虾皮、奶酪和黑芝麻等食材都是高钙含量的食物。
二、补充维生素D
维生素D可以促进钙得吸收，所以在给宝宝补钙的同时记得给宝宝补充维生素D哦。一般来说配方奶中都会按照国家规定添加维生素D，人工喂养的可以不用额外补充。
三、宝宝以下表现真的和缺钙无关，宝爸宝妈们不要过度焦虑，给宝宝乱补钙哦 !
1、 入睡难、易醒、夜啼、夜间出汗多
2、 出牙晚
3、 枕秃
四、宝宝尽量减少盐摄入
过多的盐会影响钙吸收，所以平时孩子的饮食要注意清淡少盐。
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