哪些人群是适合喝羊奶的呢?
1、骨质容易疏松的中老年人
羊奶中的钙质能增强人体的骨骼，减少骨质疏松引起的骨折发生。还有 ，羊奶中的铁和锌有助于预防缺铁性贫血，增强人体免疫力。老人喝羊奶生理活性物质广泛参与人体的新陈代谢。羊奶含有三大生物活性因子——“环磷腺苷”、“三磷酸腺苷”和“EGF”生长因子，对人体健康具有多种调节功能。以“环磷腺苷”为例，它是科学界公认的防癌抗癌因子，对糖、脂肪代谢、核酸、蛋白质的合成调节等起着重要的作用。在改善心肌缺氧、扩张冠脉、增强百心肌收缩力、增加心排血量等方面，功不可没。
儿童少年
喝羊奶羊奶中天然核酸( DNA，RNA) 含量丰富，它可增加脑细胞对蛋白质的利用率，促进大脑神经系统的健康发育，保护孩子视力及增加记忆力。
女性喝羊奶
《魏书·王琚传》记载“常饮羊乳，色如处子。”羊奶蛋白质中不含过敏源，所以喝羊奶不会出现皮疹、湿疹。讨喜女性的是，羊奶中丰富的核酸可以减少黑色素形成，高含量的维生素E、维生素C可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化、分解。女性常喝羊奶，由内而外养出匀净细腻、通透亮泽的羊奶肌。
孕妇和产后
羊奶惹人爱的优势之一就是营养丰富且易被人体吸收，因此特别适合孕妇和乳母。从备孕、孕期，到产后整个哺乳期，羊奶可以满足女性在这一阶段的特殊营养需要。细小的脂肪球易消化，不会造成脂肪堆积，可以帮妈妈们轻松地恢复体形。富含的上皮细胞生长因子，能提高胎儿及宝妈产后的免疫力。产后常喝羊奶，还能促进泌乳、提高乳汁质量。
男性喝羊奶
镁和钙被称为抗压力矿物质，是缓和精神紧张，稳定心理状态不可缺少的矿物质。羊奶中镁和钙非常丰富。睡眠质量不好的脑力劳动者，睡前1小时喝一杯羊奶，听着舒缓的音乐，让自己安安稳稳地进入梦乡。
肠胃、肝脏、肾脏不好的人
羊奶更加容易被人体消化吸收，减轻人体的消化功能的负担，人体的对它的消化率可以高达94%。肠胃不好的人羊奶脂肪球直径小，直径大约2微米左右，易于消化吸收，不会造成脂肪堆积。羊奶中的乳糖，有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。长期饮用羊奶，能保护肠胃功能，增强体质。
在日常生活中，人们购买羊奶粉的时候会发现除了品牌非常多以外，羊奶粉的类型也是多种多样的，这便导致羊奶粉的功能也不同。在众多种类中，最为常见的便是高钙益生菌羊奶粉，那么这类产品适合什么人群喝呢？另外，高钙益生菌羊奶粉是真还是假呢？下面让我们一起来看看高钙益生菌羊奶粉。就高钙益生菌羊奶粉来说，它的成分中融入了益生菌成分，同时还增加了钙的含量，这类产品非常适合以下人群饮用：
1、肠胃不适者。对于肠胃有症状的人群，如不易消化、吸收等，则可以考虑食用高钙益生菌羊奶粉。
2、便秘者。在日常生活中，如果人们易出现便秘等症状，则可以考虑饮用高钙益生菌羊奶粉，其中的益生菌成分可以有效地调节人体的肠胃，让肠胃处于一个稳定健康的状态。
3、需要补钙者。在平时的生活中，孩子和老人都需要适量补钙，所以可以选择高钙益生菌羊奶粉来喝。
所以，以上人群均可以根据自己的需要选购高钙益生菌羊奶粉来饮用。另外，对于高钙益生菌羊奶粉，人们不用担心，它的功能和品质都是真的。当然，前提是大家通过正规渠道购买才可。
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