1、先天性因素导致乳房大小不一
在胚胎发育的过程中,如果胎儿一侧乳房发育不健全,那么当婴儿来到人世、进入青春期后,两边的乳房就会开始出现大小不一的状况。乳房一边大一边小虽然影响身材的美观,但一般都不会影响生育与繁衍,女性们不必过于担心。
2、后天原因导致乳房大小不一
进入青春期的女孩,如果一侧乳房对体内雌激素、孕激素较为敏感,那么它的生长也会比另一侧快;而敏感性不强的另一侧乳房,由于发育比较迟缓,所以就会显得比较小。随着女孩的不断发育,两边的乳房会不断趋向对称的,人们的肉眼一般区别不出,所以也不用太担心乳房大小不一会有碍美观。
另外,如果是处于哺乳期的妇女,如果在喂奶时经常使用一侧乳房,也会容易出现乳房一边大一边小的情况,所以建议女性哺乳时不要经常使用一侧乳房,而要经常换换。
怎么样调整大小胸
1、注意睡眠姿势
不要经常一侧卧,以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称,睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚睡死一边。不然会引起自身肌肉紧张疼痛。
2、乳房按摩
用左手将右侧乳房托起,右手食指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次, 然后按摩左侧乳房。
五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10 次;拉引乳头,用拇指、食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次。注意用力要均匀,捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯,每天两次吸吮乳房,每次10分钟,使胸肌发达,从而增大小乳房。
3、运动
对小乳房做特定的护胸运动。可用一根绳子拴在天花板上或柱子上,然后用小乳房一侧一手拉扯绳子,使乳房随之拉大。每天做15分钟,也可找一本有重量的书用小乳房一侧的手拿着书向前向外及左右伸展,以扩展胸部肌肉。每天做1次。在扩大小乳房的一侧时也应顾及另一侧,以求两侧平衡发展。
扩胸运动:
伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小,可在较小一边多进行10至20次,以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
抬高胸部运动:
双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
如果不对称的现象比较明显,可以使用药监局批准丰胸产品配合按摩手法进行改善调整。有的女性为了丰胸,简直进入了一种走火入魔状态中了,无良商家真是借助了这些个心理,大肆宣传他的产品,将他们的产品吹得天花乱坠,神奇无比,其实大多是的丰胸产品中都是含有各种各样的激素,对身体的副作用特别大,别贪图一时的快感,也别抱有短期内速度变大这种根本不切实际的想法,要知道真正使用不含有激素的产品丰胸一般是需要3-4个月的,真正安全健康的丰胸一定要认准药监局批准丰胸产品。
可以试试按摩丰胸的方法一、环状按摩
先用左手轻轻托住左边的乳房,另一只手从两只乳房的中间开始,用手掌包住乳房,虎口旋转将胸部包裹进来,这个动作可以有效防止副乳的增长,还能促进胸部上方的肌肉生长,重复10次即可,对于预防胸部下垂也有很好的作用喔。
二、提拉按摩
想要让胸部变得坚挺丰满,可以通过推进乳房的下沿来完成。对乳房的上方进行提拉按摩,可以让乳房逐渐挺拔起来。按摩方法如下:
双手举起,分别用四指的指腹点压住两只乳头的上方,逐渐施加力度让乳房被提拉起来,这个力量带动乳房可以让乳房变得更坚挺。简单又有效的丰胸方法,指腹向上移动到锁骨位置即可,自行决定要重复几次,重点是要坚持每天做,才能让乳房得到丰满挺拔的动力喔!
三、外沿按摩
然后就是整体疏通了,双手分别握住自己两侧的乳房,用虎口的位置卡住让胸部不要乱动,缓慢沿着胸部外侧的弧度上下移动,虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩。当然胸部要想二次发育,必然要给胸部补充充足的营养,所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的,这就需要在配合以上按摩手法的同时使用专业有效的丰胸美乳霜。
四、推进按摩
按摩了胸部上方就要开始做下方的工作了,两只手手掌并拢,从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始,用四指并排的均衡力度向上推挤胸部。简单又有效的丰胸方法,力度不要太大,动作以轻柔缓慢为佳,这个动作可以让胸部向上发育,变得更加坚挺有弹性,同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来,重复3-5次这个动作,一定要缓慢。
80是下胸围80cm左右,c罩杯是上下胸围相差15cm,那么胸围就是95cm左右。关键身材要匀称看起来才自然,舒服!
罩杯的计算方法:
胸上围尺寸-胸下围尺寸
=
罩杯数的差值当差值小于9cm时
文胸罩杯选用a杯
当差值大于9cm小于12.5cm
文胸罩杯选用b杯
当差值大于12.5cm小于17cm
文胸罩杯选用c杯
当差值大于17cm小于20cm
文胸罩杯选用d杯
当差值大于20cm小于23cm
文胸罩杯选用e杯
当差值大于23cm小于26cm
文胸罩杯选用f杯
当差值大于26cm
文胸罩杯选用g杯
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