甲亢其实就是甲状腺功能亢进，患了这种疾病的人，除了要积极的配合医生治疗之外，还得注意日常饮食的搭配，多吃一些有助于病情恢复的食物，甲亢患者注意饮食的话，对于病情的恢复会很有帮助，那么甲亢吃什么食物好？
1、西兰花
西兰花这种蔬菜性质寒凉，含有丰富的钙元素，磷元素以及多种维生素，特别是维生素c, 含量尤其丰富，这对于甲状腺功能的恢复来说大有帮助。
2、卷心菜
卷心菜，也是适合甲亢患者吃的一种食物，它能够滋润脏腑，还可以清热止痛，并且含有大量的维生素，对于甲亢患者来说，多吃一些卷心菜是有好处的。
3、桃子
桃子是非常美味的一种水果，它的蛋白质含量和钾离子含量，非常丰富，而且还有很多的碳水化合物，能够平肝降火，也有助于改善甲状腺功能，对于甲亢患者来说，多吃一些桃子是有必要的。
4、银耳
银耳味甘性平，是很好的一种补益食物，能够补脾开胃，还可以滋阴润肺，益气清肠。最关键是婴儿，能够增强人体的免疫力，帮助肿瘤分解，同时也能够有效的缓解，甲亢所带来的不良症状。
5、鲤鱼
鲤鱼肉不仅美味，而且营养价值特别高，它能够补脾健胃，还可以利水消肿，其所含有的蛋白质，能够为身体提供足够的能量，对治疗甲亢有一定的辅助作用。
6、芥兰头
芥兰头性味辛凉，可以养血止血，清热利湿，还具有消肿解毒的功效，对于甲亢患者来说，适当的吃些芥兰头是有好处的。
亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。其病多因气、火、痰、瘀交织为患，其中“火”最为突出，临床上火有实火如心肝胃火旺证，有虚火如阴虚火旺证。实火也称壮火，“壮火食气”，在病变的一定阶段可出现伤阴耗气证，久则可致气阴两虚、肝肾阴虚，甚则可致阴虚阳亢、阳亢化风之证，故出现怕热、汗出、心悸、食欲亢进、形体消瘦、手指及舌体颤动等症状。总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。
甲亢病人甲状腺激素分泌过多，甲状腺激素会促进肠道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同时还促进脂肪分解与氧化，可使人体产热散热明显增加，蛋白质代谢加速，致负氮平衡（消耗大于摄入），人常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。这些能量的消耗，使甲亢病人吃得多瘦得快，所以，甲亢病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入，以满足人体需要。甲亢病人每日所需热量，比相应年龄段正常人群所需约多10%－20%，因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。
甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品，因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，治疗期间摄入过多含碘食物，会加重病情。
甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。
甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。
甲亢是指由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多，造成机体神经、循环、消化等各系统病变的总称。甲亢患者除了要积极配合医生治疗外，食疗辅助也是必须的。那么甲亢吃什么食物好呢？
甲亢吃什么食物好
1.高钙食品
甲亢容易大致骨质疏松，在饮食当中要多吃些高钙食物，例如牛奶、豆制品等。老年、体质虚弱的患者可以用些钙制剂。
2.含淀粉食物
3.富含维生素食物
4.含高蛋白的食物
5.动物性食品
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