而三个月宝宝也很容易出现厌奶的现象，有时是常见的生理性厌奶，一般过段时间就会过去。有时也可能是因其他原因所致，比如奶嘴不合适。宝宝满了3个月，吞咽能力会好很多，奶嘴也可更换成大一号的了，不然宝宝吃奶费劲，吮吸很吃力，就会不爱吃奶。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
一个月大的婴儿每次喝奶粉，奶量应该在90-120毫升之间。但是具体的奶粉量还是要根据宝宝的体质而定，如果婴儿的胃口好、消化功能也好，那么需要的奶量可能会更高。一般一个月的婴儿应该3-4个小时喂一次。新生儿可视体重的大小吃适宜量的奶，每次30~60毫升，一天6~8次。以后可根据消化能力增长情况，逐渐增加奶量，直到满月的时候，每次可以喂食90~120毫升的奶，喂的次数要减少。1.婴儿出生的前几天婴儿喂奶量：婴儿喂奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升。如婴儿体重为3公斤，则需奶3×100（120）毫升=300（360）毫升奶，加水后配出的总量再以顿数除，可得出每顿用奶量。如两份奶兑一份水则为300（360）毫升奶+150（160）毫升水，总量为450~480毫升，分成7~8次服用，每顿为60~70毫升。
2.婴儿15天到满月喂奶量：如果宝宝消化正常，可吃纯奶，每公斤体重约100~150毫升，每顿约吃60~100毫升。
3.婴儿满月后到两个月喂奶量：奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
值得注意的是，除了喂奶之外，妈妈还需要给宝宝喝水，两次奶之间喂一次水，不宜太多，不要影响宝宝的吃奶量。妈妈需要密切观察宝宝睡眠、大小便的表现，判断宝宝是否吃饱。
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