为什么这样说呢？
首先判断“巨大儿”的标准是 8斤，但根据你提供的数据计算出宝宝的体重大约是9斤，这有点偏大哦！
其次，位于骨盆管道中间的2个坐骨棘的平均直径是100mm，但是宝宝的双顶径达到102，再参考妈妈174cm的身高还不能判断出胎宝宝能否顺利通过，这是一个疑问。所以需要产检医生准确测量一下才行。
影响顺产的条件有哪些呢？
①是产道的基本条件。 产道条件 包括骨产道（骨盆）和软产道（宫颈的扩张水平），如果产道又浅又宽，且宝宝的头围小于产道最狭窄的地方那么就肯定能顺产，反之就有困难。
②是妈妈的情绪。 当妈妈精神恐惧时肌肉就会呈收缩状态，顺产就有困难或者分娩时间大大延长。反之，当妈妈精神放松状态时，就能很好地控制产力，就有利于顺利娩出。
③胎儿的大小。 一般来说宝宝双顶径加股骨长超过17cm或者宝宝体重超过8斤顺产就有困难，但是这并不是绝对的，也有超过这些标准也能顺产的先例。
④妈妈的产力。 产力，就是能很好地通过有节奏地扩张或收缩将胎宝宝逼出产道的力量。我们就将它称为“洪荒之力”吧！ 这也一点一般分娩前医生会有引导妈妈如何使用产力，这里就不多说了。
⑤妈妈的年龄和身体条件。 通常妈妈越年轻，平时经常注重运动，身体柔韧性比较好的妈妈容易顺产。
总之呢，孕40周双顶径102，股骨长81，腹围372，B超检查的数据是否有误差，这需要妈妈进一步确认。要顺利顺产的话会有一点难度，要不妈妈得有“洪荒之力”才行！
最后，照例送上我的祝福：顺产！无侧切！母子平安，顺顺利利！
顺产即自然分娩，是人类分娩的根本方式。
昨天一位年仅26岁怀孕39周的孕妇问我，"是否可以进行顺产呢？"为何她有这样的疑问呢？因为除了顺产还有剖宫产，如果人只有分娩方式的话，就不会有这样的疑问了。既然有了选择，就需要评估其优劣性，进行择优选择，那么如何才能进行顺产呢？
你能否顺产成功，决定于三个因素:
一.孕妇因素 :孕妇的骨盆是决定能否分娩成功的重要因素，俗话说" 骨盆大，好生养 "，说的就是硬性要求，产道条件好，即容易生。骨盆条件主要看硬骨盆，即是骨质骨盆。对于39周的孕妇如果胎头能够入盆， 中骨盆（坐骨棘的宽度大于10cm）则顺产的可能性就会明显增大 。
二.胎儿因素:好不好生，胎儿体重说了算。体重在5斤到6斤半的普遍是比较好生的，如果体重在6斤半到7斤半，骨盆条件好者，生的几率也是比较大的超过7斤半则不好生，容易出现难产，需要谨慎选择是否顺产。
三.心理因素:当人只有一种选择时通常是英勇向前的，如果存在选择，就会犹豫不决，心理因素主要包括对顺产的恐惧，担心胎儿会在顺产时出现问题等， 如果你坚定想顺产，请不要总是动摇，除非医生告诉你不能顺产。
总结:顺产能否成功主要由孕妇因素，胎儿因素，心理因素决定。
什么条件才可以顺产？
孕40周胎儿发育的最大值：双顶径9.78厘米，腹围34.28厘米，股骨长7.93厘米。
你家宝宝双顶径10.2厘米，腹围37.2厘米，股骨长8.1厘米，胎儿各部位的发育孕40周的最大值，胎儿估算体重是9斤，是巨大儿，坚持顺产会比较困难，但是也不是完全没有希望。
顺产需要符合哪些条件？
如果胎儿是巨大儿，那么顺产就比较困难。一般是看以下的指标：
1.胎儿双顶径。胎儿双顶径最好控制在10厘米以下，这样符合头盆对称的条件，但是你家宝宝双顶径10.2厘米，这样胎儿经过产妇骨盆会比较困难。
2.孕妇骨盆的大小。一般来说，孕妇骨盆越大，顺产的几率就越大。如果妈妈的中骨盆直径在9.8以上更利于顺产。相反小于9.2顺产很有难度。
3.胎儿腹围。胎儿腹围越小，越容易通过产道。相反，胎儿腹围越大，那么就越难通过产道，容易堵在里面。
4.孕妇身高。孕妇的身高，跟骨盆大小成正比。孕妇身高越矮，骨盆狭小的几率就越大，孕妇身高越高，骨盆就可能越大。你的身高174厘米，骨盆应该不会小，可以做个x光或者是测量骨盆大小。
5.孕妇的子宫收缩能力。如果孕妇的子宫收缩能力越差，那么就容易出现宫缩乏力，滞产。如果孕妇的子宫收缩能力越强，那么宫口打开的速度更快，更早完成分娩。
6.孕妇年龄。女性最好的生育年龄是25-29岁，女性越年轻，身体机能越优秀，那么分娩时体力就越旺盛，顺产的几率更大。
巨大儿想要顺产，要看孕妇的骨盆大小，如果孕妇的骨盆大，胎位正，宫口开的快，那么顺产也是有可能的。
如果数据正常，这是一个有挑战性的顺产，我们在妇产科见过有些胎儿双顶径103确实也可以顺产。这个孩子的体重估计9斤以上。
一般来说40周孩子的双顶径一般就是930毫米，人类进化到现在一般超过100毫米的双顶径就比较难生了。
但是也不是绝对的，还是有人可以顺产生出9斤的孩子，但是就是比较少了。
顺产和以下这些因素有关：
1、产力：
主要包括子宫收缩力，还有腹压，肛提肌收缩力
子宫收缩力是临产后主要的产力，宫缩就是子宫收缩力在作用；而腹压是在胎儿娩出时重要的辅助力量；肛提肌收缩力，主要是胎儿在内旋转胎头，仰伸时需要的力量。
2、盆骨大小和宫颈扩张情况
骨盆三个平面的大小，宫颈口消失和宫颈扩张会，直接影响胎儿的通过。
比较有些宫颈扩张就是指我们宫口开的速度一般通过内检可以了解。
3、是胎儿的大小和胎儿的胎方位
胎儿太重，胎头太大都要导致难以通过产道。
4、妈妈自己对顺产有没有顺心
菁妈一个朋友看着个子小小的，155的身高，人也瘦，看着骨架也小，但是却生出了8斤1两的儿子，当时孩子的双顶径是938毫米。
建议这个妈妈可以和自己的产科医生详细咨询，如果说实在顺产不太可能的话那就剖腹产，因为胎儿太大生不出来受苦的也是妈妈，而胎儿在里面出来出缺氧也是很麻烦的 一件事情。
话题：你快生时胎儿的双顶径是多少？
您好，我是 育儿 达人小书虫妈妈，很高兴为你解答这个问题。我顺产了两个孩子，29岁头胎顺产生了儿子，36岁顺产生了女儿。
顺产是最有益于孕妈妈和宝宝的分娩方式，但不是所有的人都适合顺产，一般具备下面四大条件时才能顺利完成。
1.产力：自然分娩的力量
产力即将胎儿推挤出产道的力量，其中子宫的收缩力是主要的产力。只有经过充分时间的宫缩，才能迫使宫口扩张全开，以利于胎儿的下降及顺利娩出。
2.产道：胎宝宝顺利娩出的前提
骨产道是指产妇的骨盆。骨盆的大小、形态直接影响到分娩。软产道是指产妇的宫颈，阴道及外阴，如果宫颈开口全，阴道没阻力，胎儿就能顺利通过，正常娩出。
3.胎儿：顺产的重要因素
胎儿的大小、有无畸形及胎位是否正常，直接与分娩是否顺利有关。
4.精神因素：影响顺产成功的关键
产妇的精神状态对是否能顺利分娩起着非常重要的作用。在分娩过程中，孕妈妈应该正视宫缩带来的不适和疼痛，战胜对分娩的恐惧，对自己和胎宝宝有信心。我当时就是这样，疼痛得非常难受，老公看到于心不忍，中途劝几次让我剖腹产算了。但我相信有能力可以顺产的，我一直给自己信心，最后顺利平安地生下了宝宝。
如果姐妹们有以上四个特点，就可以选择顺产，如果有条件的话，尽量选择无痛分娩，可以少受很多痛苦。
什么条件才可以顺产？
顺产的条件主要有3个，不仅仅看孩子的大小和孕妈妈的身高，还是头胎或者二胎，要经过医生的判断才可以。
产道条件
骨盆的形状和尺寸是影响顺产的一大因素，已经40周了，需要医生检查一下骨盆的形状，测量一下骨盆的尺寸。骨盆形状规则，尺寸合适就可以顺产。
骨盆的临界尺寸是10厘米，胎儿的双顶径是10.2厘米，看上去头部有些大，貌似不能顺产，但这种情况确实也有顺产的。所以，还是先求助医生测量骨盆尺寸。
这需要通过内检的方式来完成，有些尴尬，也有些疼，但是，为了顺产必须要过这一关。
宫颈的弹性比较好，扩张能力足够，也是顺产必备的条件。
产力条件
分娩是耗费体力的事情，精力、肌肉力量、腹肌力量也足够好，才能支撑分娩全程。如果平时有锻炼的习惯，饮食均衡，一般问题不大。
胎儿条件
要想顺产，胎位必须要正，是头位才可以。胎儿大小要合适，能顺利通过产道。单胎更容易顺产。脐带绕颈也是可以顺产的，但是不能缠绕过紧。
总之，能否顺产最要紧的是求助医生，由医生根据检查结果来判断，祝超快顺产哦！
顺产条件是：
1胎儿是否过大。胎儿过大，妈妈的生产条件可以，但是宝宝头太大，产道容不下，容易造成难产。
2胎位是否合适。
胎儿正确的姿势是头朝下，以便于生产。顺产时候宝宝是先露头的。我一朋友什么条件都好，但是宝宝在妈妈肚子里一直是臀位，从怀孕开始到孕后期，一直未转过去，所以只能选择剖腹产了。
3羊水量合适。
羊水过少不适合顺产。因为顺产时候，破水，到宝宝分娩出来还有一段时间，羊水助力宝宝产出，羊水太少的话，宝宝产出就有阻力了。
4产妇自身条件。
产妇患有某些疾病不适合顺产，医生会建议放弃顺产。
因此，想要顺产一般医生会给产前评估的，选择最佳方案，让妈妈和宝宝都安全。
什么条件才可以顺产？
对于多数孕妇来讲，顺产往往是最理想的分娩方式，因为它是最符合动物自然规律的。虽然这个过程会令人更痛苦，但是它更让人能够接受。可是有时顺产并不是想的那么简单，这还得取决于妇女和胎儿的情况，也就是说顺产不是必然的。
1. 怀孕八月可以确定
孕妇适合采取哪样的分娩方法，在怀孕的过程中是可以提前检查判断的。特别是在七八个月的时候，这个时候胎儿也成长到一定的体积，在子宫里的位置也基本上确定。到了这个时候更容易掌握胎儿宫内位置。因此可以通过胎位来判断是否可以顺产，特别是头位处于胎位的婴儿，能够进行顺产的希望很大。如果其他的话，纠正比较困难顺产就不容易。
2.孕妇产力
孕妇在生孩子的时候，往往需要消耗大量的体力，而这与对于那些体力好的妇女自然就更容易一些，因此她们也更适合顺产。而孕妇的子宫收缩的力量就是所说的产力，在分娩的时候，如果产力缺乏，往往不容易进行顺产。
3.胎儿体积
毕竟孕妇的产道空间有限，那么这对胎儿的体积就有一定要求，实在太大，当然不行，会很难通过产道的。这个时候便要考虑剖腹产。
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人类的分娩方式分为顺产和剖宫产两种，正常情况下，医生都是很建议孕妇选择顺产，也就是阴道分娩，顺产，产妇的身体不仅恢复快，而且对宝宝而言，也是一个非常好的人生历练，那么，孕妇在什么样的情况下可以选择顺产呢？
在孕妇做产检的时候，医生都会建议孕妇在妊娠过程中，要注意 控制好自己体重的增加，孕期也要积极锻炼身体素质 ，到接近临产前，孕妇体重根据BMI算法平均增加20-30斤，而 胎宝宝的体重也最好控制在5-8斤，最佳胎重是6-7斤 ，如果胎宝宝的体重太重，可能会在生产时，胎宝宝通过产道时会需要很长时间（产程延长，胎宝宝容易出现意外），产妇阴道撕裂程度大，甚至需要改变分娩方式。
而孕妇想要选择顺产方式分娩， 应该在孕后期确认好胎位是头位 ，如果不是，孕妇就要积极帮助胎宝宝的头部进入巩固在骨盆腔中，不过在没有特殊情况下，胎宝宝的头部都会在三十多周时慢慢转朝下，向下移，进入孕妇的骨盆中，而胎宝宝的臀部朝着上方，这样正常的出生胎位，随着规律宫缩的慢慢到来，非常适合孕妇顺产生宝宝。
不过也有一些比较特殊的情况，比如胎宝宝有脐带绕颈的现象，这个现象同样会影响到胎宝宝能否顺利出生的，所以在生产前，还得检查确认胎宝宝有无脐带绕颈的情况。
孕妇除了要做到以上四点，还要保证产道没有过于狭小 ，不过每个孕妇的产道大小不同，又不能更改，有的孕妇产道过于狭小，不能选择顺产，不过在孕后期的产检中，医生会给产妇和胎宝宝做全面检查，进行综合评估，如果产道没有异于常人，便可以选择顺产，在产妇生产的过程中，产妇的身体素质好，有足够的产力帮助宝宝生产，这样更加安全。
祝孕妈顺利分娩！
总是被劝说要顺产，具备哪些条件才能顺产生宝宝呢？从备孕期的那刻逐渐，就有人向玉玉安利，未来一定要顺产，那样对自身跟孩子都很好。孕期，都在“顺产”的声响中度过，近乎身旁全部长辈都是在劝她顺产。
作为新时代的准妈妈，玉玉针对顺产和剖宫产并没有太多执着，一切都秉持着身心健康原则。生产前，挑选对自身跟孩子最好的选择就可以。但被安利的时间久了，玉玉也是觉得顺产应当好一些，终究剖宫产是手术治疗，在所难免伤了元气。
因此思虑再三，玉玉最后决定顺产，听闻第二天就能下地，对自己的损害最少。可后来全面了解顺产之后才知道，原先并不是任何人都可以顺产，而且还要做好充足的准备才可以。
一、具备哪些条件，才能顺产生宝宝呢 条件一：年龄要求虽然每一个女性都是有追求完美顺产的权力，可是从身体方面来讲，年纪是最关键的要素。24岁至28岁左右的准妈妈，体质最好是，更符合顺产的年纪规范。
条件二：坚持锻炼要想顺产，那怀孕期间一定要坚持锻练，为生孩子充分准备。顺产并没有想象中的那么非常容易，要是没有充沛的精力，很有可能会精力众人皆知，出现了很多危险因素。
条件三：自我心理良好心理素质至关重要，顺产的一个过程不但疼痛难忍，而且也会有许多紧急状况发生。倘若心理并没有充分准备，还是不要提议试着，满满的负能量，也不利于顺产孕妇分娩的。
条件四：合理膳食孕期吃什么呢？大部分准妈妈管不住嘴，加上身旁长辈“扇动”，常常以怀孕期间要补充维生素为理由，一番胡吃海塞下，不但自己体重飙升，哪怕是胎宝宝也可能成会为“巨大胎儿”。
换句话说，要想顺产的妈妈们，要符合年龄要求，体质好些，而且本身重量和宝宝体重不容易超标准。并且这个要求缺一不可，也就是说，无论是哪一个条件不符合，都可能会没法顺利地生产制造，隐性的伤害真的是太多。
二、总是被劝说要顺产，究竟有哪些好处呢 好处一：痛的时间短从产前阵痛到顺利生产完，顺产的疼痛感就会逐渐消退。听说，早晨顺产的准妈妈，深谋远虑一夜之后，第二天就能“疾步”，没有任何的疼痛表现的。但剖宫产不一样，第二天是艰难的时时刻刻，连下床都是一种摧残。
好处二：产后恢复快当然顺产的女性，只需只需要两三天的时间也，就能康复调理。可是剖腹产的女性，有可能还需要住院治疗一周，观查手术后的一些情况。倘若创口出问题，操作起来会更麻烦。
好处三：要二胎间隔短国家政策早已放宽，许多家庭还把二胎和三胎推上日程，倘若顺产得话，断母乳后就可以选择，但要是剖宫产，起码要两三年时长，才能考虑到。如此看来，只要符合顺产的前提条件，坚持不懈顺产或是大有益处的。但所有的事全是多面性，有好的一面，自然会有别人看不见的另一面。
三、顺产的另一面，是很多准妈妈都不知道的煎熬 1、疼痛难忍都觉得疼痛等级分类得话，顺产的痛苦可以达到具体，这是一个令人害怕的数据，疼痛肯定也是令人害怕的。顺产会经历三种痛：子宫收缩的疼痛、宝宝通过产门的疼痛，及其途手脱离胚胎的疼痛（有所不同）。特别是在最后一种，若是不幸碰见了，疼痛要比子宫收缩和疼痛还比较严重，无疑是恶梦。
2、毫无尊严生产过程，除开疼痛以外，也有精神上的摧残，可以这么说毫无尊严。趴在生产制造架子上，好似实验鼠一般，当场有很多医生、医生和助产师看热闹，别提多难堪。要是在遇上妇科的男妇科医生，带上一群见习生观看，那一个普遍想想都觉得难堪极其。正确了，还会发生尿失禁的现象。
3、产后后遗症即使顺利地进行生产制造，还可能历经不能承受的后遗症，除开各种各样妇科疾病以外，最令人恐惧是尿失禁难题。这并不是耸人听闻，相信不少女性都存在着那样的窘境状况，就算只是单纯的干咳或是打喷涕，都可能会尿失禁。除开身体上损害外，精神上的损害比较严重。
如此看来，顺产都没有想象中的那么好，特别是太疼的女性，及其心理素质较弱的女性，还是得深思熟虑。自然，不论是选择什么样的生产过程，孕期都要以科学合理的方法和心理状态应对，革除一切老旧腐烂的思想。
最全面的顺产知识
最全面的顺产知识，多数第一次怀孕的准妈妈，对宝宝的出生充满期待，同时又非常紧张！她们比较关心：生孩子要生多久？如何知道是不是真的要生了？下面我与大家分享最全面的顺产知识。
最全面的顺产知识1顺产生孩子，到底要生多久？
产程通常分为三个阶段，即宫颈扩张期、胎儿娩出期、胎盘娩出期，我们也常俗称它们为第一产程、第二产程和第三产程。
宫颈扩张期
指的是从规律宫缩到宫口开全这个阶段，一般初产妇大约要经历11~12个小时，而经产妇（即生第二胎、第三胎的准妈妈）则大约需要经历6~8个小时。
而这个阶段，根据时间进程的快与慢，我们又把它分为潜伏期和活跃期。
潜伏期就是从规律宫缩使宫口逐渐扩张，到宫口逐渐扩张到3个公分的阶段。虽然仅仅只扩大了3公分，但这个阶段反而是最长的。
在这个阶段里，妈妈们对于疼痛是可以耐受的。如果咱们把疼痛的主观评分分为0~10分的话，在宫口开到3分之前，大部分妈妈的疼痛大约达到5、6分的状态。
所以，在这个阶段，一般我们不太建议打分娩镇痛，更多的是希望妈妈们通过一些其他的方式来缓解疼痛。
比如听一些音乐，做一些热水浴，和家人聊聊天或者坐坐瑜伽球等等，通过这些方式，配合一些呼吸法来缓解疼痛。
当顺利地度过了潜伏期进入活跃期，宫缩会越来越强烈，痛感也会越来越强。但是，痛感来临得越来越强，也就意味着产程进程会越来越快。
随着宫口逐渐开大，宝宝的头部也会随之进入骨盆的深处并随之下降，他们会在骨盆、产道里发生一些旋转，将自己的胎位调整成和妈妈相拥而抱的枕位，为自己降生做好准备。
随着宫缩的逐渐加强，宫口逐渐开大，基本就会进入第二阶段，也就是宫口开全，准备用力的阶段了。
胎儿娩出期
一般初产妇大约需要经历1~2小时，经产妇一般经历1个小时。由于现在大多数医院会采用无痛分娩，可以适当延长第二产程，一般只要不超过4小时，都是安全的。
当宫口开全以后，很多妈妈都会有不由自主的屏气用力的意识，也就是我们俗称的排便感。
出现这种症状的时候，一般来讲都预示着宝宝的头已经进入盆底了，助产士和医生会教您怎么用力、怎么屏气才能更好地配合宫缩，协助宝宝娩出，同时也不会让你太辛苦。
当宝宝娩出的那一刻，一般来讲，妈妈会有很强烈的轻松感。
胎盘娩出期
就是我们说的第三产程，大概需要5~10分钟左右，一般来说，不超过半小时都是正常的。
如果在半小时内出现了出血较多或其他情况，需要实施人工剥离胎盘术。
最全面的顺产知识2怎样判断是不是要生了？
一个征兆是准妈妈的胃口变好了，说明胎儿位置下降；另一个征兆是见红，多数见红后24~48小时正式临产，一旦出血量非常大，要立即去医院。
顺产能不能打麻药止痛？
广义上的无痛分娩包括：呼吸法、音乐治疗、针灸、电刺、水中按摩等。狭义上指麻醉下的分娩。其特点是用药少、起效快、作用明显、对产程影响最小。
产钳、胎吸术，会不会弄伤宝宝
产钳已有超过4、500年的历史，它的设计符合妈妈骨盆的曲度，保护宝宝头的同时，借助宫缩力量，将宝宝牵引出母体。
胎吸术利用真空泵的力量将胎儿轻轻地牵引出来。宝宝被吸出来后，头部会有一个小水肿。这只是头皮的水肿，3-4天后会自行吸收。
总之，要积极地配合医生和助产士，帮助宝宝顺利降生。
顺产都必须侧切？
侧切是种保护措施。当出现胎儿宫内窘迫、或胎儿过大、或会阴过紧时采取的措施。如果不侧切可能造成会阴撕裂，给妈妈带来严重伤害。
高龄妈妈不能顺产？
35岁以上的产妇为高龄，但不是所有高龄产妇都不能顺产。顺产需要满足以下条件，如产力、产道、胎儿的情况及妈妈的身体状况、心理因素等。如果条件合适，高龄也是可以顺产的。
最全面的顺产知识3（一）分娩前准备
首先，拒绝产前焦虑。很多影视剧里，为了制造视觉效果，采用夸张的手法展示女性分娩的疼痛，于是很多没有过经验的女性受此影响产生恐惧，出现“怕疼”、“怕难产”的焦虑心理，这对产妇心理十分不利。不可否认，分娩确实疼痛，但并非影视剧中展示的一刻不停歇，需要通过大喊大叫的方式来表达。事实上，从第一次阵痛开始至分娩，阵痛是间隔性的，而且这种痛都人体承受范围内。所以孕妈妈一定要坚信自己是勇敢的，要坚信现在的医学是发达的，也要坚信家人和肚中的宝宝是爱自己的，大家一起为将要到来的分娩加油，有情绪多沟通多转移，好心情是成功分娩最好的助力！
其次，丈夫参与学习。现在都提倡优生优育是夫妻共同的责任和义务，在妻子分娩这件大事儿，丈夫自然必须参与其中了，除了孕期在语言上多安抚和鼓励妻子外，更要落实到行动中。我家先生那时候，我就让他和我一起学习分娩的相关课程，让其也了解分娩的'过程和常识，还有一些分娩常用的名词，避免到时候自己疼的死去活来，他在旁边一脸茫然。
再次，做好有效沟通。俗话说“女人生孩子就是过鬼门关”，虽说现代的医学发达，但还是可能会出现一些提前不可预知的特殊情况，比如本来是想顺产的，结果疼了一天羊水不足了但还是没有开二尺，医生可能就建议剖腹产了。我们时常看到新闻里爆出产妇已经被不能顺产折腾的死去活来了，但婆婆或者老公不同意剖腹产，最终闹得鸡飞狗跳的情况，可想而知这样的操作对产妇的身体和心理的伤害......归根到底，还是没有有效沟通造成的。所以，我个人觉得分娩前沟通好各种事情其实是分娩最重要的事情之一，万万不可忽视！在分娩前也建议让自己家人来共同陪护分娩，增加保护，多做一点总比少做一点好，毕竟每个人的生命都只有一次，这也是我一直最看重的！
（二）分娩过程中注意事项
首先，切忌乱用力。孕妈妈在分娩时不要一开始就用力，虽然宫缩会让孕妈妈忍不住使劲用力，但乱用力只会让自己筋疲力尽。孕妈妈要根据宫缩强弱、节奏，进行深呼吸以减轻痛苦。而且孕妈妈要保存体力，在适当时机使劲从而达到事半功倍的效果。
其次，不要大喊大叫。受电视剧的影响，有些孕妈妈在生产时会大喊大叫，这样不仅会浪费体力，而且会导致腹胀，让孕妈妈身体不舒服。所以孕妈妈分娩时一定不要大喊大叫。
再次，可以选用合适的方法协助分娩。随着现在科学的发达，自然分娩也有了很多的方式，比如水中分娩、气囊助产术等，这些方法一般是在分娩的过程中，医生根据实际身体情况评估，如果身体条件允许不防试一试。
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