为什么我做事情不能坚持很久？

为什么我做事情不能坚持很久？因为没有形成固定的时间节奏感。

比如在高中阶段我们都比较容易坚持做一件事。一个重要的原因是我们有良好规律的生活，我们每天按时起床，按时上课，按时自习，按时睡觉。

在一个有规律的生活里，人是容易有相对固定的受控时间去完成自己既定的目标。到了大学阶段，课表不是天天相同，生活也开始多了很多可能性，这意味着你的生活变得丰富的同时，你获得各种自由的同时，你开始失去你过去养成的节奏感。你开始慢慢变成被不同的事情推动去行动的人，而不是坚持在固定的时间干一点什么的人。

这种被碎片化事情推动的现象，不仅仅是在大学，一直到了职场，都会越来越严重。我的第一个建议是：要养成坚持的习惯，你最好要让自己有一些固定的时间去做固定的事情的习惯。

我建议你做一些小事情，比如每天坚持在某个固定的时间写日记，练字，锻炼，一切你喜欢的事情都好，不需要太多的时间，哪怕就 15 分钟。这些小事情会慢慢形成你新的时间锚点，有了这些时间锚点，你才能在不同的环境里慢慢养成你生活中的新节奏感。有了时间节奏感的人，才能逐渐掌控自己的时间，获得更高的效率。

做事情不能坚持的人基本上都是受性格决定，一般都是性格浮躁的人。遇事容易急。飘浮不定。想法特别多，一天一个主意。

开始做事时，一腔热血，兴致满满，仿佛前面就是金光大道，前面好像就像有几个亿在等他去赚，一但遇到一点点挫折，短时间没有达到预期的效果，心情立马心灰意冷，想着放弃，脑子里就开始思索别的主意。

反反复复，到头来，事情做过一大堆，却没有一个成功的。这种人的性格就是最容易批判别人，却从不反醒自已。

我对这种人有深刻体会，因为我身边就有这种人，整天一副大佬的样，指手划脚。想法特别多，你给的意见，他从来就不会去想想，独断专行。一但一个项目失败后，他总能找到失败的理由。其实很多事情在过后去看，只要再坚持坚持，完全就是另外一个结果。

如果你也做事不能坚持，在做事的过程中，先冷静冷静，要抱着干一行爱一行的心态，短期内不要抱太大的愿望，多静下心去听听周边的声音。多进行自我反省。不要总想着，坐在这山望着那山高。好好的专心的做好一件事，你就是人生的赢家。

从人力资源的角度来说，实际上并不是你不能坚持，这和性格没关系，而是你的方法有问题。推荐你使用目标管理法进行解决，大家应该都听过王健林的一个小目标，比如先赚一个亿！实际上这就是目标管理法的一种，当然这在咱们看来有点夸张了。而咱们在使用目标管理法时，可以先确定一个长远目标，比如一年后我要月薪多少，我要到什么职位层级，我要存多少钱，等等。

而我们如何去实现这个大的目标呢？那就将大目标拆分成小目标以及阶段性目标，为了实现最后的目标，我的季度目标要达到什么程度，为了季度目标，我每个月的目标要达到多少，我每周要做多少，每天做多少？将大目标分解成小目标，然后坚持完成一个个小目标，当你回过头就会发现，看起来很大的目标被你一步步的完成了！

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