你好,40岁的年龄,
性生活的次数一般一周控制在3次以内比较合适,如果是次数多了可能会对性生活的质量产生影响的;出现了性生活的时间不是很理想,这个有可能是因为劳累,或者是年龄大了体能下降,需要注意;多休息的,另外就是要注意多运动锻炼,可以多吃些枸杞,(帝跟源)肯定可以的。大约延长15-30分钟。民间有个计算公式,可以用于
男性性生活频率的计算,即九九口诀:二九一十八,指二十岁的男性,十天可以进行八次性生活;三九二十七,指三十岁的男性,二十天可以进行七次性生活;四九三十六,指四十岁的男性,三十天可以进行六次性生活,依此类推。当然,随着生活条件的改善,医学技术的进步,人的健康状况较过去有很大的提高,所以四十岁左右的男性,性生活频率每周可以进行二次左右。40岁
女性1周2次左右性生活就是比较正常,但是也是具有很大的个体差异。但是如果过于频繁的进行性生活,会导致身体疲乏,从而可能会影响生活以及工作。如果性生活过少,又可能会影响女性内分泌系统,导致内分泌系统紊乱,甚至会影响正常的夫妻感情。40岁女性是患生殖系统肿瘤高发的年龄,所以需要注意好性卫生,避免过于频繁性生活,定期进行妇科相关检查,做到早期发现异常,早期进行治疗。40岁女性由于卵巢的衰老,会导致雌激素水平的下降,从而影响正常的性欲。但是如果不进行性生活,缺乏对机体的刺激,会加重卵巢的早衰,从而导致女性各项机能的下降。
希望能帮到你