人经常出冷汗是原因？

一、缺乏各种微量元素

缺乏各种微量元素也会导致浑身冒冷汗的症状,合理地调整饮食结构,尽量选择膳食纤维含量高的食物,应该要做到多样化的饮食习惯,这样可以补充人体内需要的微量元素和矿物质,平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,这些食物中含有人体需要的多种微量元素。

二、低血糖症

引起低血糖症的原因很多,发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降,刺激交感神经兴奋,人体释放出大量的肾上腺素,这样一来,就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。

三、甲状腺机能亢进症

怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时,它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。

四、糖尿病

糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状,即多食、多饮、多尿和体重减轻,建议做血糖、尿糖等检查。

五、气血虚亏

由于女性特殊的生理结构,很容易出现气血虚亏的情况,气血虚亏会引起身体很多不适症状,平时应该要注意尽量多吃补气血的食物,大枣红豆粥具有比较好的滋补身体的功效,经常吃大枣红豆粥,可以有效的改善气血虚亏,而且可以有效的缓解气血虚亏引起的不适症状。

六、脑供血不足

现代人面对的生活压力比较大,长期过度劳累也会给身体造成比较大的危害,所以现在很多人的身体状况处于亚健康的状况,平时可能经常会出现身体不适的现象,注意及时的缓解精神和生活方面的压力,日常生活中应该要注意避免过度劳累,避免剧烈的运动。

出冷汗是由生理性因素和病理性因素所导致。另外，长期服用激素药物、高噪音、长期暴露在化学毒物中，以及精神心理压力影响下，均可引起出冷汗。

疾病因素

病理性因素

内分泌及代谢性疾病

由于低血糖

、嗜铬细胞瘤

、肢端肥大症

等内分泌疾病造成体内代谢及激素水平紊乱，可直接或间接导致血中神经类激素物质含量升高，引发出冷汗。

神经系统疾病

由于脊髓病变、炎症或肿瘤压迫，可病理性刺激体内，分布的神经兴奋性增强，令肢体或面部等部位，有出冷汗的表现。另外，耳朵内出现病变时，常反射性引起神经兴奋，可出现出冷汗、面色苍白等神经紊乱表现。

应激相关性疾病

当机体遭受休克

、器官功能衰竭、急性心肌梗死

等作用强烈的疾病打击时，患者出现病理性应激，交感神经系统兴奋，导致血中儿茶酚胺浓度迅速升高，引发出冷汗。

生理性因素

体育竞赛、饥饿、考试、愤怒、焦虑、紧张的工作等心理、社会方面的因素可导致机体产生程度不算强烈且作用时间短的生理性应激，能适度增强交感神经的兴奋性，引发出冷汗。

药物因素

某些激素类药物，具有直接支配汗腺的功能，使用该类药品治疗时，可同时伴发出冷汗的症状，如毛果芸香碱、去甲肾上腺素

、肾上腺素

等。

环境因素

噪声、强光、低氧及化学毒物等外环境因素可使机体产生应激反应，会有出冷汗的症状出现。

另外，当空气中湿度较高且衣着较多时，汗液不易被蒸发，体热不易散失，可导致大量冷汗分泌。

生活方式

若机体长期处于紧张的工作，过度劳累、熬夜工作，也会诱发出冷汗。

精神心理因素

经历不良的人际关系、离婚及丧偶等遭遇，会有易怒、紧张、焦虑及恐惧等情绪出现，这些精神心理因素都可导致机体，发生应激状态，导致出冷汗的症状出现。

患者最常问的问题

问

冒冷汗可能有两种情况:

一，头晕冒冷汗是因为身体里面缺少拉某些营养和维生素，或者是其他的一些病毒所引起的.。

二，肾虚也就是身体虚会常常出冷汗，吃蒜等酸辣食物出汗是有味道的和冷汗不一样。

出冷汗要多吃以下食物：

宜吃高蛋白有营养的食物；

2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；

3.宜吃高热量易消化食物。

禁吃的食物：

忌吃油腻难消化食物；

2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；

3.忌吃高盐高脂肪食物。

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