精神压力：在日常处于精神压力大、过于紧张、疲倦或者是情绪不好的时候，会导致我们大脑的皮质层正常功能出现紊乱。这样一来就会导致无法正常管理胃酸的分泌，导致胃酸分泌过多、过少，影响到身体的 健康 。
不吃早餐：早餐摄入的能量是我们全体摄入的30%，经过一夜的睡眠时间，身体需要丰富的碳水化合物的早餐来补充和储存能量。长期不吃早餐的话，会导致很多的空胃时间，空胃的时候会有更多的胃酸浮现，从而很容易会引起胃酸反流。
肠胃疾病：患有某些肠胃疾病也很可能会导致胃酸分泌过多，比较常见的是由于慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎等，这些疾病都会刺激到胃部导致胃酸分泌过多。
饮食不规律：这也是导致胃酸过多的原因之一，不少人在生活中的一日三餐都没有规律性。长时间不规律的进食时间会导致胃酸分泌过多，特别是饥一顿饱一顿的情况下，空胃时间长、一下子进食过多，都会导致胃酸的分泌过多。
胃泛酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种:(
1
)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，而某些粗粮如红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖份在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
(
2
)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等。
1、工作压力过大
工作压力过大，就会导致精神出现紧张劳累，大脑皮层功能出现紊乱，胃酸也会随之出现紊乱的情况，从而导致胃酸分泌过量，情绪易多变。
2、饮食习惯有问题
如果饮食搭配不是很合理，例如食用肉类过多，或者是吃太多油腻的食物，就会导致胃酸的分泌情况出现紊乱。其次，一些慢性疾病也会导致胃酸分泌过量，例如胆囊炎、血液里面新陈代谢紊乱等因素。
不规则饮食习惯对胃部健康的影响很大，因为胃酸的分泌是有一定规律的，如果胃酸分泌时没有食物进行胃酸消化，胃酸就会消化胃粘膜，所以一定要有规律地吃东西，晚上睡觉前不要吃任何食物。
扩展资料：
胃酸过多的表现：
1、烧心
胃部有太多的酸性液体，会导致食管黏膜被胃液反噬，比较多见的表现就是消化不良、反流性的食管发炎以及十二指肠溃疡的等病症表现。胃灼烧也是胃酸分泌过多的一种常见表现，希望可以引起重视。
2、泛酸
胃酸反流也可能是由于胃酸分泌过量，逆流到心脏，比较常见的表现是功能性消化不良，反流性的食管炎，胃和十二指肠溃疡和慢性胃炎。所以，出现胃反酸的勤快以后要及时尽心检查和处理。
参考资料来源：人民网—胃酸过多的原因是什么？胃酸过多应该怎么调理？
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