1米78的标准体重计算方法是，身高减105，所得的数公斤数就是标准体重数，你的标准体重应该是73公斤，也就是146斤，凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
关于体重，男生和女生的体重标准是不一样的，如果男生身高在1米78，那他的标准体重是68.6公斤，而女生身高1米78，标准体重则是60.93公斤，标准体重的"标准"各国所制定的并不完全一样，一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的，根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围，并规定其上下界限。
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