身高156标准体重是多少

身高156，体重在80斤到100斤左右都是正常的.

平时注意多运动，增强体质，多吃富含维生素和蛋白质的食物，饭后要散步。保证体内营养均衡

如果是男生的话范围在53.2kg。如果是女生的话51.6kg。

计量方法

世卫计算方法

男性：(身高cm－80)×70_=标准体重女性：(身高cm－70)×60_=标准体重

标准体重正负10_为正常体重

标准体重正负10_~20_为体重过重或过轻

标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

扩展资料

简单计算方法

1.计算方法一：

体质指数=体重（千克）÷身高（米）的平方kg/m^2

算式写法：BMI=体重/（身高）^2

正常体重：体重指数=18.5-25（中国体质标准:正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：体重指数=25-30

轻度肥胖：体重指数>30

中度肥胖：体重指数>35

重度肥胖：体重指数>40

2.计算方法二：

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）

标准体重正负10_为正常体重

标准体重正负10_~20_为体重偏重或偏轻

标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足

3.计算方法三：

标准体重（kg）=身高（cm）-105

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

4.布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110

5.适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

参考资料：百度百科-标准体重

如下：

156cm女生标准体重是51.6kg或者53.6kg。在南方和北方女性的体重是不一样的，如果是北方女性可以用（156-150）×0.6+50=53.6kg。如果是南方女性可以用（156-150）×0.6+48=51.6kg。

人的标准体重与年龄、性别和身高密切相关。按照国际卫生组织的计算方法，可以用（156-70）×0.6=51.6kg。

还可以用BMI的方法来测定，也就是体重指数，体重指数在18.5-23.9之间都属于正常范围，可以用体重除以身高的平方来计算，其中体重用kg表示，身高用m表示。上述计算结果显示，女性体重在45-58kg都是正常的。

标准体重世界卫生组织计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

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