所以对于这种情况建议你甲状腺功能和血糖进行检查，如果检查没有问题，那么你就应该注意调适好自己的心态和生活方式了，多参加一些户外的活动，多参加集体活动，培养一些积极乐观向上的兴趣，转移对食物的注意力，尤其是不要边看电视，边玩儿手机边进食。
饥饿其实是分两种的。一种，叫做稳态饥饿；一种叫做享乐饥饿。稳态饥饿很好理解，就是实际上的饿，没有东西会搜索如此如果此时还不吃东西，就会引发轻微的头晕，发抖及血糖降低等症状。
享乐饿代表着人体对能量和食物的渴望，而身体还存着一种饥饿及享受饥饿是一种不需要吃饭的时候，因为本能对于美食和味觉的刺激的渴望带来的饥饿称伪饥饿，这种伪饥饿代表着人体对快乐和满足的渴望。
突然很想吃一样东西!我最近很奇怪，我从小就不是一个喜欢吃笋的人，不论是冬笋，还是春笋，还是路边的野笋，和晒干的干笋。
我对笋类食物是一点儿也不感冒，也吃不出笋的味道来，感觉和吃草一样，没有什么滋味。
可是最近，我突然很想吃笋，甚至一想起笋这个词，就有食欲大开的冲动，暗搓搓的，一直在看用笋做菜的外卖。
刚刚开始，我只是对冬笋感兴趣，而且只吃冬笋，鼻子和口腔，也只能感觉到冬笋特有的清香。
后面也一发不可收拾，我开始对各种笋感兴趣，其他笋的味道，我也能吃出来了，只是感觉冬笋是其中最好吃的。
对于这种情况，我探索过，问过度娘，为什么突然很想吃一样东西，对那样东西很执着。
除了吃就算了，还有了一种奇奇怪怪的冲动，我竟然想过年的时候，回老家种笋找笋挖笋。
这很不对劲，真的不对劲。
我就查了一下这种状况的产生的原因，我不感觉，这只是简简单单的，想吃想吃的冲动。
可是网络上的结果吧，说了和没说一样。
为什么突然很想吃一样东西？
答：
一般说来很想吃一样东西，可能是身体特别需要某样东西，或这东西对自己当下的心情有特殊的意义。
二：第二：一般说来，只要是适量的食用，大部分东西都不会被吃腻的。能注意身体的信号很好。
三：特别想吃某种食物，那就说明你身体里面缺少哪种食物里面富含的成分了。这是身体自我调节的一种神奇表现，属于正常现象。
连续一个多月的，我的荷包都拿去买笋去了，瘪的不能再瘪。买冬笋炒肉，烟笋炒香干，卤笋。
为什么过了这么久了，我对笋的热爱，还是始终如一，就很奇怪吖。
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