女性在一个月当中总会有不舒服的几天，而且这几天并没有那么容易度过，强烈的疼痛感会把人疼到满头大汗，无法站立，甚至无法工作。尽管有些女生很幸运，在生理期没有明显的疼痛感，但是在炎炎夏日还是会感觉非常不舒服，这段时间的身体也比较虚弱。尽管在生理期女生有诸多不便，但生理期的准时和定量也意味着女性的健康问题，月经不调会有严重的后果，究竟造成月经不调的原因有哪些呢?
第一，生活作息不规律。
经常性熬夜、作息时间不规律、暴饮暴食、过度减肥等都会造成月经不调，而且一旦生理期到来会把那个人痛到麻木，必须要吃止痛药才能缓解。这是因为作息时间都不规律会造成人体内分泌失调，而不良的饮食习惯会导致体内的营养物质不充分、不齐全，影响雌性激素分泌合成。尤其现在是快餐化的时代，学习和工作的压力空前巨大会导致情绪的喜怒无常，这也会导致月经不调。
第二，性生活混乱。
女性不自重自爱，经常性换性伴侣，而且不做防护措施，同时性行为之后的清洁不到位，这会对身体造成严重的伤害，会出现月经不调的情况，甚至患上艾滋病，这就无法挽回了。私密处的清洁非常关键，如果不干净则会导致细菌滋生，影响子宫内部的环境，对日后的怀孕产生影响。
第三，没有做好保暖工作。
在冬天的时候，不注意保暖导致手脚冰冷，也会造成月经不调。女性本身就有体寒的毛病，在大冬天，很多女性为了追求美丽露出脚踝，这不仅会造成月经不调，而且对骨头的成长没有好处。尤其是到了40—50岁的时候，年轻时候所做荒唐事的副作用会慢慢体现出来，那时候不是头疼就是骨质疏松。
第四，子宫肌瘤。
患有子宫肌瘤等妇科疾病的女性也会有月经不调的症状。像这种情况只有依靠治疗去慢慢改善，不可操之过急，一切听从医生的建议。
大家千万不要把月经不调当作一件小事情，这的确是一种比较常见的妇科病，但它对女性的健康有着巨大的影响。女性一定要找对病因，抓紧治疗，及时吃药，不要导致不孕不育了再来后悔，这时候的治疗难度会加大。同时，在生理期的时候要注意保暖和清洁卫生。
月经突然不规律怎么回事
月经突然不规律怎么回事，月经不规律似乎已经成了当代女性一个常见的症状，这是一种常见的妇科疾病，但是却也是令女性朋友非常烦恼的疾病，下面看看月经突然不规律怎么回事。
月经突然不规律怎么回事1第一、内分泌失调。导致女性出现内分泌失调的原因有很多，主要包括多囊卵巢综合症，卵巢功能早衰等，在这些因素的影响下，都有可能导致女性出现月经不调的现象。
第二、疾病影响。出现一些疾病之后，也有可能导致女性出现月经不规律的现象，包括慢性肝炎，肺结核，甲状腺功能减退等，这些疾病都会导致患者出现营养不良的现象，从而影响正常的月经周期。
第三、过度减肥。很多女性朋友为了维持苗条的身材，就会过度的节食，这样也会引发月经不规律的情况。
第四、卵巢的早衰。出现卵巢功能异常的情况后，就会引发卵巢的早衰的问题，这种情况下就会导致患者出现月经延迟，月经量减少的现象，甚至还有可能引发闭经。
第五、荷尔蒙失调。长期受到压力的影响，就会出现下丘脑垂体功能异常的现象，这样就会影响体内荷尔蒙的分泌，从而引发月经紊乱。
第六、身体受寒。月经期间身体受寒之后，就会导致盆腔内的血管出现收缩，从而引发月经量减少的现象。
第七、用药不当。如果长期服用抗生素类的药物，就会导致女性出现一些异常症状，主要表现为月经失调，闭经等。
第八、电器辐射。生活中会接触到各种电子产品，而这些电子产品都会产生不同的电磁波，这样就会对女性的内分泌和生殖系统造成影响。
导致女性出现月经不规律的原因有很多，大多是因为自身不良的生活习惯和疾病因素所引起的，因此大家在平时的生活中一定要调整自己的生活方式，并且要学会释放压力，不要出现情绪波动过大的现象。平时可以加强体育锻炼，帮助增强自身免疫力。
月经突然不规律怎么回事2第一、作息不规律。当代生活中很多女性朋友因为工作或者生活原因，可能会经常性熬夜，甚至会出现作息时间颠倒的现象。如果长期保持一种不规律的作息习惯，就很容易诱发内分泌系统紊乱，从而出现月经不调的现象。
第二、过度节食。很多女性为了维持苗条身材，就会通过过度节食来达到减肥瘦身的目的。然而过度节食的情况下却会影响机体对营养物质的摄取，尤其蛋白质和脂肪摄入不足的情况下，就会影响体内雌激素的正常合成，从而导致女性出现月经异常的现象，表现为月经量减少、月经周期紊乱等。
第三、手术影响。有些女性出现意外怀孕的情况下，就会通过人流手术来终止妊娠。如果之前有多次进行人流手术，就会导致子宫内膜变薄，而且会对子宫造成难以修复的伤害，这种情况下也会导致女性出现月经不调、闭经等多种情况。
第四、子宫肌瘤。女性出现月经不规律的现象，也要考虑可能是由疾病因素引起的，比如子宫肌瘤。对于这类疾病的患者而言，最明显的症状表现为月经量增多、月经周期延长等，需要尽快入院接受检查和治疗。
由此可以看出，女性月经不规律的原因其实有很多，除了常见的生理性因素以外，也有可能存在一些疾病问题，大家需要结合自身的实际情况来进行自我调理。平时要合理安排自己的生活节奏，保证规律作息，避免出现长期熬夜的现象。而且还应该注重营养的均衡摄取，防止因为营养摄入不足而影响正常的月经周期。
月经突然不规律怎么回事3月经提前是怎么回事
月经提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。
女性正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”，如仅提前3-5天，且无其他明显症状，属正常现象。偶尔提前一次，也不算月经提前。
月经提前的原因
1、情绪压力：长期处于高压的状态，或情绪波动较大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
2、生活环境变化：天气、生活环境、居住地等外界因素的改变可能会影响正常的月经周期。
3、疾病影响：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性的'病变会出现影响月经的情况。
4、节育环的影响：节育环是一种异物，放入子宫后，部分女性月经会变得不正常，出现月经提前或经量增多等情况。
5、药物影响：服用某些药物，如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，会导致女性内分泌紊乱，影响正常月经周期。
6、过度劳累：生活不规律，长期熬夜、过度劳累容易导致女性内分泌失调，诱发月经不调。
7、饮食失调：平时饮食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是导致月经提前的原因。
8、气虚和血热：中医认为气虚者脾弱，脾不统血，容易导致月经提前。血热者血流过快，加速的血运也会引起月经提前。
月经突然不规律怎么回事4月经不调量少怎么回事的原因
内分泌失调
如果体内各种激素分泌不平衡导致内分泌失调，都会引起月经不调和量少。出现内分泌失调症状的女性，应及时去医院进行调理，可以通过喝中药的方式调理月经不调，中药对女性无毒副作用，而且疗效较好。
宫寒
炎炎夏季，很多女性喜欢吃生冷的饮料和食物，长期穿着短裤坐在空调室内，会导致盆腔血管收缩引起月经量少。长期以往会导致宫寒引起月经不调，不仅对月经的量有影响，严重的话甚至会引起痛经。女性平时应少吃生冷刺激的食物，多喝热水，注意保暖，别让风邪进入到体内，如果宫寒症状比较严重，可以通过中医针灸来治疗。
过度节食减肥
很多女性都希望自己有一个苗条的身材，于是会以节食的方式来减肥，长期节食会导致体内营养不足，气血亏虚，引起月经不调。女性减肥要注意健康的方式，切勿以破坏身体健康的代价来减肥。
除了以上原因会引起女性月经不调和量少，情绪不佳也会引起月经不调。月经量少的女性平时要注意控制自己的情绪，避免过度激动和生气，保持愉快的心情，如果压力较大可以通过运动或听歌的方式发泄心情。平时注意多吃红枣之类补气益血的食物，多补充营养，进行适当体育锻炼，增强体质。
女人要会自己爱惜自己，月经周期不规律的问题都是由于不良的生活习惯造成的，对于不好的生活习惯，应该坚决摒弃，对于 月经周期不规律的原因是什么 ？我们总结有以下几点。
月经周期不规律的原因1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
3、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
4、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。
月经周期不规律应该怎么办1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
精彩推荐：
怀孕多久能测出来
怀孕初期症状
怎么样才能生儿子
什么时候最容易受孕
如何快速怀孕
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
