1、金味600克原味即溶营养麦片--20元6角（东莞SPAR华南店）
2、西麦简装麦片700克---9元9角（北京六里桥易初莲花店）
3、皇室麦片原味700克----10元9角（东莞华润万家)
以上价格均为2007年10月本人在各地出差时得到
三两。一斤等于500克，150克麦片也就是三两，正常情况下，一个人冲一次早餐也就用量刚好，麦片是人生活中的常见物，超市随时都能买到，150克即3两用来方便的很，麦片粥味道很好，营养也很不错，也方便食用。100克燕麦片含的热量为376大卡。燕麦属于低热食品，食后容易产生饱腹感，长期食用具有减肥的功效。而且，燕麦中含有的丰富的维生素B1、维生素b
2、维生素E，叶酸等营养成分，具有改善血液循环，缓解生活和工作中带来的压力。含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质成分，具有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
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