1、起到杀菌作用
晒太阳能够让被子接收到紫外线的照射，减少携带的细菌，减少感冒等流行性疾病的发生。
2、减少被子上螨虫
人体代谢的皮屑，以及温暖潮湿的环境是螨虫最佳的养分和生活环境。尽管晒被子不能彻底杀死螨虫，却能减少被子上的螨虫，一起经过暴晒、抖落，让螨虫不容易繁殖。
3、提高被子的保暖性
通过暴晒，被子中空气含量高，保温效果会更好。
4、保持被子干燥
晒被子可以让棉被中的水汽减少。
被子天天都盖着，人体有汗气和体味，晒被子可以去除被子里的潮气和气味可以让被子变得干爽，盖被子又舒服。
5、防止被子发霉
特别是正在使用的被褥，由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍，时间一长会让被褥变得比较潮湿，容易发生霉变，不但气味难闻，而且还容易产生棉虱、毛霉孢子。
6、能减少被子上的有害物质
被褥在使用前，把它拿到阳光下晒一晒，在阳光紫外线和空气流动的作用下，不仅能够杀灭被褥中的有害微生物，同时能使游离甲醛蒸发，还可使被褥的纤维舒展蓬松，让人睡得舒心。
扩展资料：
螨虫的危害
1、诱发皮肤疾病
螨虫容易诱发皮肤疾病，因为螨虫的繁殖和生长需要吸取皮肤的营养成分，导致分泌物堵塞毛孔，从而使皮肤变得粗糙、角质逐渐变厚，因此诱发痤疮等多种皮肤病。
皮肤螨虫还能够加速细小皱纹的产生，也会加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，影响皮肤的健康。螨虫还可导致痤疮、形成凹凸皮肤、瘙痒症、酒糟鼻等。
2、引发炎症
当螨虫侵入人的睫毛毛囊内和皮脂腺内，这样会造成眼睑缘发炎，有些人还发现有睫毛松脱等现象。
螨虫容易引起局部炎性病变，如毛脂器官堵塞，还能进一步刺激角质层增生，毛囊扩张，因为毛囊营养不足，导致出现毛发脱落等病变。同时因为脸部有螨虫，导致皮脂分泌受阻，使得人皮肤缺脂干燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻碍。
3、损害头发
螨虫也会导致人头发毛囊受损伤。当毛囊螨刮吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，就会使头发的根部变细，根部动摇，于是逐渐开始出现脱发，导致出现头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发等头发问题发生。
4、导致过敏
有不少人还会出现过敏的症状，这是因为螨虫的排泄物等容易进入我们人体呼吸系统等，诱发过敏反应。
螨虫会引发多种呼吸道疾病，螨虫排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道，很多人对螨虫排泄物有过敏反应，尤其会引起过敏症患者的不适反应，如强烈打喷嚏和呼吸不畅等。
参考资料来源：人民网-为什么要晒被子？被子一月不晒能长百万螨虫
参考资料来源：百度百科-晒被子
被子内侧是一个阴暗潮湿的环境，容易滋生许多细菌、霉菌和螨虫。而晒太阳，一方面可以除去被子上的水分，使得这些生物难以生存，此外，阳光中的紫外线可以让许多蛋白质变性，蛋白质一旦变性就会失去生物活性，从而让这些生物死亡。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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