2、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
4、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
过敏性鼻炎的食疗方
1、辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。
2、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。
3、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
4、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。
快速治疗鼻窦炎有以下方法：第一、进行鼻腔雾化，用布地奈德进行鼻腔雾化，2次/日，20分钟/次。第二、用等渗的生理海水进行鼻腔冲洗，3-4次/日，第三、口服中成药，如鼻渊通窍颗粒、鼻炎通窍胶囊或者欧龙马等，都可以很有效的缓解鼻窦炎的症状。第四、可以给患者吃增强免疫力的药，比如中成药玉屏风颗粒等。第五、在饮食方面一定要多吃蔬菜、水果，增加维生素，吃蛋白类的食物，比如鸡蛋、瘦肉等增强体质。第六、要锻炼身体，多喝水，可以适当的进行体育锻炼，出出汗，可以快速治疗鼻窦炎。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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