早上起床后身上冒汗是怎么回事?

早上起床后身上冒汗是怎么回事?,第1张

早上起床出汗的原因主要如下:

1、自汗:即早上醒后出一身汗,一般属于阴虚火旺的表现,阴虚一般由于患者体内阴液不足,或者患者属于阴虚体质,或者由于思虑过度、长期熬夜耗伤阴血,造成体内阴液不足所致;

2、盗汗:即睡眠中出汗,还包括起床一睁眼出一身汗,醒后停止出汗。一般需进行滋阴清热的治疗,如知柏地黄丸等,即在六味地黄的基础上,添加知母和黄柏等药物,治疗效果较好。同时还可通过服用直接敛汗的药物,如浮小麦等,效果更加明显;

3、饮食因素:如嗜食辛辣或生火的食物,如辣椒等,或者葱、姜、蒜等食用过多,另外羊肉食用过多易耗伤人体阴血,易产生阴虚表现。如果阴虚时间较长,易出现火旺表现,如手足心热、烦躁、失眠等。

造成出汗可能是室内温度过高或者盖的被子过厚,也可能是身体出现了问题,所以早上起床经常出汗大家一定要重视起来,找到原因,并且及时的治疗,这样身体机能才会恢复正常,也不会影响正常的生活和工作。

出汗是一种正常的生理现象,出汗可以很好的调节人体体温,特别是在炎热的夏季,出汗可以降温,防止中暑,但是,经常出汗却不正常,尤其,是在早上起床后出汗,下面就给大家来介绍一下,到底是什么原因造成早晨起床出汗,希望对大家有所帮助。

原因一,可能是低血糖。经过一晚上的睡眠时间,身体能量大部分都被消耗了,早上起来身体出汗,可能是身体比较虚,可能是低血糖引起的。

原因二,室温过高。如果睡觉的时候被子盖的过于厚,或者室内温度过于高,就有可能会导致早上出汗的状况。

原因三,很多人身体虚弱,晚上睡觉很容易盗汗,所以早上醒来比较容易出汗,所以这类人要多加注意,防范感冒,平时注意保暖,白天要多进行户外锻炼,增强体质,提高机体的免疫力。

原因四,植物神经功能紊乱。植物神经功能紊乱也是早上出汗的一个原因,因为各方面的因素可能会使一些人情绪紧张,诱发人体部分生理功能暂时性失调。

如果早上亲起床经常出汗,没有其他的病症,确定是身体发虚,脾胃虚寒所导致的,建议在平时的饮食中,多吃鱼虾等食物,增强体育锻炼,在正规医生的指导下,可以服用一些补气养血的药物。

早上起床出汗一定要寻找到根本原因,进行针对性的治疗,不要不当做一回事,出汗本来是正常的生理状况,但是如果在不适宜的时间和环境中经常出汗,就不正常了。其实外在的因素是次要的,很容易改变。更重要的是身体状况出了问题,所以建议大家每年进行一次全面的体检,在平时的生活中养成良好的习惯,加强锻炼身体。


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