请问叶酸片吃了有副作用吗？

叶酸不只是5大副作用，可能要更多。

1.过敏反应：患者用叶酸产生过敏反应，可出现皮疹瘙痒甚至呼吸困难等过敏反应。

2.胃肠道症状：吃叶酸时间长了可导致食欲不振，恶心，腹胀等胃肠道症状。

3.尿黄：大量服用叶酸可导致尿液发黄色。

4.加重癫痫病：大剂量服用叶酸能拮抗巴比妥等药物的抗癫痫作用，可导致癫痫病发作。

5.缺锌：大剂量服用叶酸可影响锌元素的吸收导致身体缺锌。

6.维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血的患者，单用叶酸治疗可能加重神经系统症状。

患者要在医师面诊指导下用叶酸，注意用叶酸的副作用和禁忌症以及药物的互相配伍，若是出现不良反应就要及时就诊。叶酸的作用与功效有很多，它可以预防孕妇贫血、促进胎盘发展、改善孕妇失眠的症状，还可以预防神经管缺陷。所以很多孕妇在孕期都会服用叶酸，这样可以有效的促进胎儿的生长，但是叶酸也会有一定的副作用，所以一定不要过量的服用。

在孕妇怀孕前期，营养的摄入是至关重要的。特别是前三个月，是胎儿的脑部发育重要时间，这时候如果没有足够的摄入叶酸，那么很有可能会导致胎儿神经发育异常，甚至有智力障碍。所以叶酸的功效是非常大的，此外还有其他好处也不容忽视。那叶酸的作用与功效具体有哪些呢？

1、预防孕妇贫血

很多刚怀孕的孕妇都会服用叶酸，因为很多孕妇在怀孕的时候会出现各种不适反应，还可能出现食欲不正的现象，这样就会使孕妇营养不良，所以现在很多孕妇都会出现贫血的症状，而叶酸可以有效的预防孕妇贫血。

2、预防宝宝先天性畸形

当叶酸进入孕妇的体内以后，可以促进宝宝的发育，而且还可以预防宝宝先天性畸形，所以女性在怀孕的前三个月一定要坚持服用叶酸，但是一定不要过度的服用。适当的服用叶酸可以降低宝宝神经管缺陷的风险，而且还可以预防宝宝出现先天性心脏病等缺陷。

3、促进胎盘发育

宝宝在孕妇的腹中都是通过胎盘来发育的，孕妇服用叶酸可以促进胎盘发育，这样可以使宝宝获得更加充足的营养，同时它还可以影响胎儿细胞的基本结构和DNA。

4、改善失眠

很多怀孕的女性在孕期都会出现失眠的症状，而适当的服用叶酸可以改善失眠，还可以缓解疲劳。很多孕妇压力都特别的大，通常没有做什么就会觉得特别的疲劳，这个时候还可能会出现舌头红肿疼痛的情况，还可能会导致孕妇出现食欲不振的情况，而服用叶酸可以有效的改善这些症状。

5、预防神经管缺陷

很多婴儿在刚出生后都会出现先天性的神经管缺陷，这种疾病可能会影响婴儿产生多种其他的疾病，所以孕妇在孕期的时候，一定要坚持服用叶酸，这样可以有效的预防神经挂缺陷。

叶酸是一种对于每个人来说都是不可缺少的维生素，如果体内缺乏叶酸的话，会对我们人体的正常的生理活动产生很大的影响。其实，叶酸是广泛地分布于绿叶植物中的，所以不是很缺乏叶酸的人群都会选择健康的饮食，多吃瓜果蔬菜来补充叶酸，那么，哪些食物中的叶酸含量比较高呢，食物中的叶酸含量表是怎样的，叶酸过敏的症状是怎样的的。接下来我就会来给大家一一解析。

一般来说，在服用叶酸片这种药物后，如果出现过敏现象的话，可能会出现皮肤瘙痒，以及皮肤发红，出现丘疹等异常症状，不过具体的症状要根据每个人的病情和个人体质来定量。如果在服用叶酸片后出现了异常的症状，一定要停止服用，如果出现了过敏的现象，可以服用氯雷他定片等抗过敏的药物来治疗，不过最好是到正规医院做检查，在医生指导下进行治疗。

其实，我们日常生活中吃的瓜果蔬菜都是含有叶酸的一些食物，如果不是特别缺乏叶酸的话，凭借着平时的日常饮食是足以补充足够的叶酸的，一般含量高的食物有，芦荟、燕麦、西蓝花、胡萝卜以及奇异果。

科学服用叶酸片补充叶酸可以降低胎儿畸形的可能性，所以从备孕开始，女方就需要服用叶酸片来补充叶酸。由于长时间服用叶酸片，所以大家担心是否会有副作用的问题，如果 长期吃叶酸有害吗 ？

长期吃叶酸有害吗

根据叶酸片的说明书，如果在不正确服用或者不遵循医嘱的情况下，容易出现下面的一系列的副作用，例如：在肾功能正常的患者中，很少发生中毒反应。偶可见过敏反应，叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹，瘙痒，肿胀，头晕，呼吸困难。所以在服用之前，还是需要先排除过敏情况或者其他的一些特殊情况(患有肾脏慢性疾病)。叶酸片的副作用其实不大，各位朋友可以放心服用。

如果你想避免出现副作用，要正确服用叶酸片。育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。怀孕3个月后就可以停用。长期大量服用叶酸片可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸片时，可出现黄色尿。叶酸片服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸片，可进一步降低血清中维生素B12含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。所以不建议长期吃叶酸片。

叶酸片什么时候吃好

国际营养学会研究表明，叶酸片一般是从备孕的前三个月开始吃。因为妇女从怀孕前三个月至怀孕后三个月这段时期补充体内叶酸成分，满足了胎盘刚刚形成时对叶酸的大量需求，如果补充充足，对预防胎儿神经管畸形的效果最好。如果无法确定什么时候能怀上宝宝，女性朋友们也可以从计划备孕的时候就开始吃叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片(一般每天服用0.4毫克叶酸分量即可)，不仅能起到优生优育的作用，对女性朋友的健康也很有利。

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