12款孕期低脂营养食谱，长胎不长肉！_备孕

|对于怀孕的女性而言，在孕期不仅需要补充全面的营养，又希望自己可以继续保持好身材，皮肤好的状态，同时生出来的宝宝既聪明又漂亮，这是每个做妈妈的心愿。

为大家分享几款既对宝宝提供营养，又不长肉肉的，营养美味汤类。

孕期妈妈想顺产从孕期开始就要做好顺产的准备，我孕期开始就一直坚持用G动APP做凯格尔运动，增强盆底肌肌力，加速产程，从而可以有效的帮助顺产，避免分娩时出现大小便失禁的尴尬问题。

紫菜豆腐汤

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虾仁娃娃菜豆腐汤

功效：虾中含有丰富的镁，蛋白质，维生素等矿物质！肉质松软易消化，适合孕期食用。

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一直以来，大众都以为珀莱雅主要生产平价、低端系列的护肤品，其实珀莱雅近些年来也开始扩展高端护肤线，打造高端护肤品，那么，珀莱雅高端系列是哪款？没有了解过珀莱雅高端系列产品的人，自然不知道珀莱雅最高端是哪款？珀莱雅高端系列是红宝石及双抗系列，

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绿豆泥面膜和粉泥都是婷美小屋面膜中的泥膜。区别在于：婷美小屋的绿豆泥主要成分是绿豆精萃，能够改善多余油脂分泌，长效控油，嫩滑肌肤，建议多用在T区。婷美小屋的粉泥含有玫瑰精萃，提亮匀亮肤色，粉嫩肌肤，可以多用在脸颊。扩展资料：婷美小屋的绿豆泥

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QBT2485香皂这个执行标准是香皂的行业标准，所以国内不同企业生产的香皂产品都可以指行这个标准。其他的生产许可证号：XK16-1085218、卫生许可证号：GD-FDA(2002)、卫妆准字29-XK-2202号应该是不同的企业是不同号

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12款孕期低脂营养食谱，长胎不长肉！