1、药物调节：可通过服用激素药物，如炔雌醇环丙孕酮片等，可有效抑制毛发生长和治疗痤疮。也可服用克罗米芬等促排卵药物，可治疗多囊卵巢综合征引起的不孕症状。服用二甲双胍等药物可明显改善胰岛素抵抗情况。
2、科学膳食：适当控制饮食摄入量，膳食结构以低脂低糖高纤维饮食为主，蛋白类食物正常摄入，晚餐少吃，多吃蔬菜、水果、蘑菇、海藻类食物。
3、有氧运动：每天坚持运动40分钟以上，出汗后坚持继续运动半小时以上，运动方式可选择跳绳、踢毽子、快走、游泳等。可通过运动减轻体重，改善多囊卵巢综合征肥胖的症状。
多囊卵巢综合征患者可以通过药物治疗、生活护理等方法进行备孕，具体内容如下：多囊卵巢综合征属于内分泌紊乱引起的疾病，可能会引起患者长时间闭经，持续性不排卵，所以会影响自然受孕，甚至可能会导致不孕，但是可以通过积极的治疗，提高怀孕的概率。备孕需要将激素水平调至正常，调节激素水平可以在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。此外，在备孕过程中，可以适当吃豆类食物促进内膜增长，有利于卵泡发育，提高怀孕的概率，患者还可以适当进行体育锻炼，能够增强自身体质。多囊卵巢综合征的5大禁忌分别是食用高热量食物、长时间不运动、情绪悲观、熬夜以及不规范治疗。
1、食用高热量食物：多囊卵巢综合征患者需禁食高盐、高糖、高脂、高热量的食物，还有减少烟熏肉类的摄入，尽量少饮酒。以此控制体重，降低血糖。患者最好合理安排三餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜、水果、粗粮以及富含钙的食物，如牛奶、豆制品。
2、长时间不运动：多囊卵巢综合征患者禁忌长时间不运动，若患者长时间不运动会导致体重增加，可能会诱发病情加重。因此患者应坚持合理的锻炼，保持正常的体重。
3、情绪悲观：患者需避免消极、悲观情绪，远离焦虑和抑郁，否则会影响内分泌系统，加重病情。患者日常应保持乐观心态。
4、熬夜：患者应避免熬夜、过度疲劳等，熬夜也会导致体内激素紊乱，加重病情。患者应保持日常规律作息，注意劳逸结合。
5、不规范治疗：患者禁忌不规范治疗，多囊卵巢综合征患者用药需了解药物作用、剂量、用法、副作用等，需在医生指导下用药，不得擅自改变用药剂量、换药或停药。
建议多囊卵巢综合征患者注意以上5大禁忌，定期去医院复查，一旦身体出现不适，可立即前往医院，进行检查治疗。
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