1、脑动脉硬化。睡觉时突然脚部麻木可能是动脉硬化的原因，也有部分患者平时会感觉脚趾不灵活或者手麻，持续时间比较长。尤其患有高血脂以及高血压的中老年人得脑动脉硬化的几率更高，如果本身有诱发此病的因素应该及时去医院就诊。
2、高血压。得高血压的患者平时可能没有任何症状，但也可能会引起肢体麻木，尤其睡觉时最容易出现手脚麻木现象，主要与局部供血不足有关系。
3、下肢动脉闭塞。如果睡觉的时候长时间保持一个姿势，尤其压迫到下肢时容易出现脚部麻木现象，但是本身存在腿部动脉阻塞的患者的麻木症状比较严重，同时可伴随着脚凉、走路时跛行等症状。
4、中风。如果睡觉时脚部麻木，同时伴随着对侧的手麻、脸麻等症状，要警惕中风这种严重的疾病。中风也叫做脑卒中，是一种发病比较急的脑血管病变，一旦出现中风的症状就应该及时去医院就诊。
5、糖尿病。糖尿病患者没有积极控制血糖水平，很容易出现周围神经病变，从而导致脚部发麻，这是一种糖尿病引起的常见并发症。
由此可知，会导致睡觉突然脚部麻木的原因非常多，并且这些原因也不能轻视。尤其平时睡觉经常出现这种情况时要引起重视，应该尽快赶往医院接受系统性的检查。确诊原因后积极配合专业医生开展有效的治疗措施，才能防止身体健康受到更多伤害。
在我们的生活中，有时候会在一觉醒来后，发现自己手脚麻了，有人甚至有半夜被手脚“麻醒”了的经历。那么，睡觉手脚发麻是什么原因呢？无外乎这7种情况：
一、姿势不对
睡觉姿势不对，比如将手和脚长时间压在身体一侧，影响血液循环，导致手脚发麻。所以睡觉的时候要经常翻动转身。
二、枕头问题
枕头垫太高也会导致血液不循环，导致手脚发麻。而且如果你喜欢睡高枕头，要特别留意心脏衰竭的问题，因为心脏衰竭可能是一个长久而缓慢的过程，但在日常生活中，其实早就有迹可循，枕头越睡越高就是身体的一个警讯。
三、腕隧道症候群
腕隧道症候群是职业伤害中最为常见的周边神经病变之一，由正中神经经过腕道时受到压迫所致。
腕隧道症候群好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。早期症状以手麻为主，尤其是拇指、食指及中指。也有病人感觉五指全麻或局限在中指，或者中指及食指，也常会伴随手刺痛感或无力。
这种痛也会放射到手背及肩膀，有些病人半夜常被麻醒，或者骑车中突然手麻。后期神经受到严重伤害时，会有肌肉萎缩、手无力、感觉丧失等现象。
四、颈椎病
颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其他症状，比如颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。颈椎病的原因，基本上是你每天长时间伏案工作而引起的，所以多运动，得空时头部要多扭动。
五、更年期症状
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，相较于很多令人讨厌的症状，“手麻”大概只是最轻微的一种了，而且随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
六、中风
引起手脚发麻的另一常见疾病便是中风，虽然手脚发麻不一定就会是发生了中风，但对于年龄在40岁以上的人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，患者平时又有高血压、高血脂等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
七、其他疾病
心肾疾病也会引起手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿，糖尿病患者也可出现手脚麻木和感觉异常等症状。如果你怀疑自己有这些疾病，需要需要做尿检、血糖等相关检查，以便确诊。
预防手脚发麻，做好这些事可能会有所帮助。
生活中，我们应当注意避免长时间低头，避免颈部长时间保持一个姿势，多活动颈部，睡觉时枕头不要过高、过硬。
有空时，做这个动作可以预防手麻现象：五指张开垂直压桌面4-5秒；用力握拳4-5秒，然后将五指张开，这两种动作可以重复做几次。
脚发麻的话，多走动走动也很有帮助。
最关键的还是要多运动，才能保持身体健康！
睡觉时手脚发麻，在父母那一代很常见。这是睡姿不对造成的吗？还是其他疾病因素？他们自己都不知道，甚至不在乎。那么，睡觉手脚麻木是怎么回事？睡觉时手脚麻木是什么原因？
睡觉手脚麻木是怎么回事？
1.长期姿势固定
长时间保持固定姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，手脚麻木。
2.寒冷和寒冷
人体对温度有一种敏感度，在超过人体敏感度的寒冷状态下，手脚的感觉神经衰竭，表现为手脚麻木、不灵敏。长时间冷冻会导致该部位组织永久性坏死。
睡觉时手脚麻木是什么原因？
手脚麻木的原因有很多，包括动脉硬化和缺血、营养不良或压迫等，所以一定要注意手脚的长期麻木。动脉硬化，尤其是脑动脉硬化，可导致局部脑组织缺血缺氧，引起中枢功能障碍，导致被控肢体麻木无力，可用丹参等药物治疗。如果是营养不良，主要是由于人体吸收功能差，导致体内缺乏维生素B和钙，产生代谢紊乱和压迫，多是由于睡姿所致。
一是药物或化学物质引起的麻木。如果感冒或腹泻，服用黄连素或呋喃唑酮会引起手脚麻木；如果长期呆在含有氢气、砷、二硫化碳的环境中，手脚会变得麻木。
第二，是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的症状是手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或者感冒半个月，就会引起神经炎。
第三，四肢散在麻木。四肢不是同时麻木，而是分散。这种情况意味着局部神经受到刺激，如醉酒后中风、昏迷引起的头部神经刺激、拄拐老人的手部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰肩神经刺激引起的腿部麻木等。
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