煮白粥用香米好,做法如下:
1.用料:香粥米30克,清水适量
2.取适量米,淘洗1-2遍,然后用清水浸泡30分钟。
3.倒入炖盅,用电炖锅炖煮1-2小时。
都说了是日常,当然就是最最平常吃的那种了,大米!当然北方人有些是吃小米的(就是小小的,黄黄的那种!)
香米也可以日常吃(价格比大米贵的,只有少部分的家庭日常吃香米)
糯米就是俗称的酒米,粘度高,(一般都是熬粥,做甜饭,做龙眼肉,做米糕等等,还常用于酿酒。)
什么米适合煮粥
?什么米适合煮饭?
日常常吃的米类,大致可归类为三种:粳米、籼米、糯米
粳米:属北方地区的主食米,米粒外观短而肥,呈椭圆形或圆形,类似西瓜的缩版,含大量碳水化合物,占比约为79%,能为人体提供充足热量,质地较硬且有韧性,嚼劲足,煮熟后黏性与油性高,平常在超市看到的珍珠米、东北米之类的短胖米,都属粳米;
籼米:属长江以南地区的主食米,米粒外观细而长,如同娇瘦的少女,黏性与油性低,辨别方式是大米名称一般为“X香米”,一般都是籼米;
糯米:一般不适用单独煮饭或煮粥,都是搭配辅助烹煮,或制作中式传统糕点、粽子、面团等,煮熟后黏性重且易成糊,米粒体型圆胖不透明,与粳米、籼米相比,很好区别。
了解粳米、籼米、糯米的区别与特点后,下面讲一讲哪种米更适合煮粥,哪种米更适合煮米饭。
粳米煮粥:因为粳米的口感质地较硬,黏性和油性较强,用来煮粥,煮出的粥体更软、更稠、香绵而不失嚼劲;
籼米煮饭:因为籼米黏性低,用来煮粥口感很差,粥体不够绵稠,煮的时间不够,还会呈现米粒分明,如同白饭混开水的状态,所以籼米更适合单煮白米饭,饭味更香,更有嚼头。
糯米辅助:更适合做糕点,很少用糯米单独煮饭,要么用于辅助煮饭或煮粥,籼米+糯米,可以煮出香糯幽香的风味糯米饭;粳米+糯米,煮的粥口感会更黏稠,更好喝。
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