建议日常应做到戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。因为烟酒、有毒气体、污染以及粉尘长期对鼻、咽部刺激会诱发鼻息肉，并且还会进一步加重病情。日常还要积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。积极防治各种慢性鼻病，如鼻渊、过敏性鼻炎等，以预防变生息肉。鼻息肉患者除了要自救防止病情加重，建议还要尽早到正规专科医院治疗。
专家介绍说：关于“鼻息肉是怎样形成的”的学说甚多，仍无定论。但现在多趋于多因素病因学，即鼻息肉的形成是多种因素共同作用的结果。其中又以鼻粘膜和变态反应的慢性炎症为重要。鼻息肉应如何预防
1、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。
2、忌辛辣，酒类等刺激性食品。
3、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。
4、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻，咽部长期刺激。
5、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。
6、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。
预防工作在日常工作中就可以进行，如果你已经有了计较严重的鼻息肉，光靠日常的保健等工作是不够的，还需要去医院治疗才行，建议去西安中的耳鼻喉医院的
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