喝水没用的，这个火是好事，说明你的阳气足，身体强健，不要降，不要灭火，这个火伤了则伤身。只是你精血不足，消耗太多了，相对一来火气就太旺了，把血补上来，阴阳平衡就会恢复。
你吃点六味地黄丸吧，滋阴平火，同时还能补肾。
以后少通宵，少过度劳累，多按时休息吃饭，补补血。
宝宝发烧使每位家长都非常关心，也是最为担心的问题。尤其是很多家长担心会“烧坏大脑”。那么，家长该怎样进行降温处理?1.保持室内空气流通，主要通过对流、传导和蒸发三种机制散热。故空气的流通，有利于散热降温。
2.多饮水。饮水可补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗，水分的蒸发，可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。
3.让宝宝穿着棉质宽松的内衣，出汗后要随时更换。发烧时要让身体散热，不能用厚重的棉被或者大衣将宝宝包裹起来，这样不但没办法有效排汗，反而可能使体温变得更高。正确的方法应该是把孩子的衣服略微解开，让宝宝充分散热，而手脚部位要适当保暖。
4.对于6个月以下的宝宝，通常采用物理降温的方法先做处理，不要轻易使用各种退热药，以防产生副反应。常采用温水拭浴、贴退热贴、洗温水澡等方法，有利于散热。
5.物理降温疗效不佳时，可在医生的指导下选用适当剂型的退热药。一般肛温超过39.0℃开始服用，其间隔使用的时间至少要在6小时以上，一天不能超过4次，短时间内切勿频繁使用，否则有可能造成药效过重和退烧过度。体温下降，即可停药。有惊厥史的发烧宝宝要及时用退烧药，同时尽快去医院就诊。
6.退热过快、过猛，可致小儿体液大量丢失，引起血压下降，甚至休克，所以退热应温和，不宜操之过急。
7.不同的退烧药不要随意并用，单独使用较安全。非处方药中的解热镇痛药一般使用不超过3天，以免出现不良反应。
8.对于那些长期发热，比如发烧时间超过1周甚至更长时间，或者是原因不明的发烧，则一定要引起高度重视，应先就医检查，以确认发烧是否是因为结核病菌感染、免疫系统疾病或恶性肿瘤等原因所引起。
一般的发烧，还是属于感冒病毒感染受凉等会引起的，意见建议：一般的还是建议合理的保养休息还是很必要地，在医生的指导下，配合一点百服宁，还是很不错的，一般的还是问题不大的，可以结合抗病毒治疗，抗病毒颗粒就很好的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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