为什么会一直反复做相同的梦？

生活中有不如意的事，让人心生烦燥。而困扰则会在梦境中反映出来。重复出现困扰的情况下，与之相关的梦境也必然重复出现，所以会产生相同的梦。

在现实生活中，我们的很多情绪都受到了抑制，而在睡梦中，由于负责抑制监控的前额叶的缺位，我们会通过做梦的方式来表达情绪。

如果你在一段时间的梦境中，经常出现一些负性情绪的主题，比如焦虑、恐惧，那么可以反观一下自己在生活中是否正被类似的情绪所困扰。通常我们能记住的噩梦要比好梦多，因为噩梦中我们往往会被惊醒。

扩展资料：

做梦是人必不可少的生理和心理活动。

随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。

据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。

经常做同一个梦，有可能和你这段时间的一些经历是有关系的，但是他并不一定代表什么含义。如果还有一些其他方面的症状的话，也可以尝试一下精神分析当中梦的解析，有可能通过梦境的一些分析，来找出你想表达的内容，但是它对于未来并没有所谓的预示的作用。这种情况可能是属于神经功能方面的影响，神经功能失调导致的有关系。不过一般也不会有什么严重的危害，可以放松调理，避免紧张多虑，必要时可以吃一些相关的中药调理神经功能治疗，坚持治疗还是会有一定的帮助，可以有一定的效果，可以慢慢好转的。

生活中有不如意的事，让人心生烦燥。而困扰则会在梦境中反映出来。重复出现困扰的情况下，与之相关的梦境也必然重复出现，所以会产生相同的梦。

在现实生活中，我们的很多情绪都受到了抑制，而在睡梦中，由于负责抑制监控的前额叶的缺位，我们会通过做梦的方式来表达情绪。

如果你在一段时间的梦境中，经常出现一些负性情绪的主题，比如焦虑、恐惧，那么可以反观一下自己在生活中是否正被类似的情绪所困扰。通常我们能记住的噩梦要比好梦多，因为噩梦中我们往往会被惊醒。

扩展资料：

做梦是人必不可少的生理和心理活动。

随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。

据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。

1、总做重复的梦说明潜意识深处的一些内容想被反映出来。

2、例如焦虑、过往的创伤、难以处理的事件，会通过重复的梦的形式体现出来。

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3、容易出现重复梦的原因有创伤后应激障碍。

4、容易出现重复梦的原因还有长期悬而未决的事。

5、我们每天要做那么多的梦，并且做梦的材料都来源于生活，因此梦中出现重复的情境也是正常的，而且重复的梦境往往因为我们大脑多次的加工，并且本身给我们带来的奇怪的感觉，也更容易被记住。

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