最近总是觉得困,以前都是凌晨一两点才睡,最近一到晚上九点眼睛都睁不开了,这是为什么?

最近总是觉得困,以前都是凌晨一两点才睡,最近一到晚上九点眼睛都睁不开了,这是为什么?,第1张

一直特别困要考虑以下原因:1、考虑患者处于疲劳的状态,比如患者工作比较紧张,压力比较大,睡眠不好的情况下就容易感觉到疲乏无力,在白天时会有打哈欠的行为。2、患者总是很困,从中医的角度来理解可能是痰湿的体质导致的,这一类的患者平时可能因为饮食不节等原因,导致体内的湿气重浊,进而导致患者周身乏力没劲,可能还会有大便黏腻不爽的问题。3、患者总是很困,可能是存在着慢性的心功能不全或者慢性的脑供血不足,大脑处于慢性的乏氧状态引起的,建议患者就诊医院检查,明确病因再对症治疗。

1:休息不够,致使眼睛疲劳。2:脑供血不足,长期的低头,坐,致使颈椎的椎管狭窄,导致脑供血不足而产生的眼睛疲劳。3:你周围的环境有刺激性气体(如:甲醛,葱蒜,油漆,房屋新装修等等)

缓解眼补疲劳:①做眼保健操;②使用缓解视疲劳的保健类滴眼液,同时闭上眼睛休息几分钟;③站起来走动走动,往窗外远处眺望,同时上下左右不同方向转眼珠,眨眨眼,充分活动眼睛,然后闭眼休息几分钟。

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眼睛总是觉得困、睁不开,要具体的分析,是全身性疾病引起的,还是局部眼疾导致的。老年患者如高血压和糖尿病的患者和长期睡眠不好,全身症状容易出现就是疲劳,眼睛睁不开,总是想睡觉。进行相关的专科检查,确定是否有高血压和糖尿病,确诊后给予专科治疗。干眼症,熬夜用眼过度,无节制使用电子产品的患者,经常容易出现这样的症状,要去除病因,限制电子产品使用时间,让眼睛充分的放松和休息,局部点人工泪液和抗疲劳的眼药水。


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