因为你静下心来，就把注意力从外界转移到自身上了。你一旦开口说话或左右摇头那种晃动的感觉就会消失（晃动还存在），因为你的注意力转移到新的动作上了。你仔细体会一下试试。
如果坚持一段时间，你的小脑可以更精准控制平衡，就不会有晃动的感觉了。
再进一步，你就可以听见呼吸和心跳，还有血液循环的声音，这就是功夫渐进的表现。
但是这也仅仅是初步，在这个基础上才观想的起来。
佛教是讲究科学的，不要神秘化。一旦神秘化，就会通向迷信，变成外道。
打坐入静时，有的人会出现身体不由自主的摇晃摆动，这是内脏气机发动反映到身体的外在表现，没有什么可大惊小怪的，也不有意地助长它，继续坚持打坐，待内外气机平衡以后，就会停下来。
你这个是因为身体虚弱，气血有亏。很多人初学打坐，身体会摇晃，这不仅是和没有把握好要领，更重要的一点是自身身体不好。现今的人，都是亚健康。除了自己能够知道的病外，还有很多潜在的病是我们无法知道的，又因为生活习惯，平时的饮食等造成气血亏虚，神昏精虚，所以坚持下去，不要中途放弃，随着打坐后慢慢就能调理过来。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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