1、锁阳壮阳粥材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。2、萸肉苁蓉羊肉汤材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。3、茴香腰子材料：猪腰子90克，小茴香6克。做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。4、益智仁粥材料：粳米50克，益智仁5克。做法：将益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠停火即可。：
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年。主要用于治疗腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷妇女月经过多，白带清稀等.建议：肾宝片对于很多肾脏方面的疾病都有良效，尤其是对由于肾虚而引起的腰膝酸软，阳痿遗精等症状的效果更是显著由于阳痿而急于改善性交能力，由此而产生性焦虑，解除性焦虑最好对男女双方进行解释：发生性问题时，男女双方不要互相责备；当有性困难时，配偶也有一定关系；性功能障碍不是精神异常；阳痿的病因虽然很多，但并不影响治疗；性行为不只是男性对女性或女性对男性的行为，而是男女双方共同参与的行为；性活动不仅仅是指单一的性交；如果性交一旦不满足，若加强感情交流同样可使其他方面的关系得到好处；不应用过去的感情或性交能力来推测目前的状况，因为那是无济于事的；女性主动地承担责任而不应把责任推给男性，这是一种改善性相互关系的有效方法。肾宝片是甲类非处方药，应在有药品经营许可证的药店、在药师指导下购买。肾宝片主要具有调和阴阳、温补肾阳、扶正固本功效，可用于畏寒、妇女白带清稀等症状。用肾宝时一定注意，首先到医院排除器质性病变，第二排除有无基础性疾病或正在使用其他药物，第三如果有症状在药师的指导下自行购买肾宝片，服用时，如果有胃肠道反应可在饭后服用。如果服用一周后，感觉症状没有改善或在期间又出现新的症状，一定要到医院，在医生指导下重新进行评估，进行治疗。肾宝片是最近市场上面非常火的一种药品，光听名字就知道他是针对男性的一种药品，但是肾宝片的具体作用有什么呢？跟着我我们一起来了解一下吧。
肾宝片的作用有什么
1、温肾壮阳
肾宝片是男性朋友很适合服用的一类保健产品，其中包含的有效成分黄精、玛咖、麦芽糊精以及淫羊藿、葫芦巴等等，这些成分当中还存在多种中药材，通过服用之后可以补充人体所需要的蛋白质，精氨酸以及维生素内的营养物质，能够帮助提高肾脏细胞的活性，起到良好的补肾壮阳功效。
2、补血益气
肾宝片不仅仅是男性适合服用的一类产品，女性同样可以适当的服用，因为其中包含人参、山药以及食用葡萄糖等等有效的成分，具有较高的营养价值，通过摄入人体之后能够帮助起到补血益气，活血化瘀以及安神的功效，对于女性而言，同样可以起到较好的保健功效帮助调经。
3、抗疲劳、改善睡眠
肾宝片当中包含多种中药材成分，经过君臣配伍能够将各自药材的功效充分的发挥，通过服用之后可以全面调理身体，当肾脏的功能得到增强之后其他方面的功能也会有相应的提高，从而可以增强身体抗疲劳的能力，也能够改善睡眠的质量，对于睡眠质量不好以及易疲劳的人群而言是不适合服用的。
肾宝片的有什么作用
肾宝片主要就是起到补肾的作用，如果出现有肾虚的情况，可以用这种药物进行调理，可以起到补肾壮阳的作用，有利于肾虚的快速恢复，肾宝片是中成药的，主要功效为调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年，具有调和阴阳，温阳补肾，扶正固本的功效的。
肾宝片的效果怎么样
中医讲“肾藏精”，指的是人体的“精”要储藏在“肾”当中，不能随意消耗、透支。藏在肾中的“精”赖于肾阳的闭藏和激发作用，才得以不断的化生和滋长。肾透支了，出现腰腿酸痛、周身乏力、四肢发冷、性功能下降以及房事后太累、乏力等症状，让人感觉身体被掏空了。肾透支的根源是肾阳虚衰，导致肾精不足、不固、不生而引起的。因此，只要平时注意温补肾阳，就能把消耗的‘精’补回来。 医圣张景岳认为：阴阳互根，故善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助，而生化无穷。所以肾阳虚不能单纯的补肾阳，最佳办法是“补肾阳”的同时也“滋肾阴、补肾气”。这样才能把肾阳虚导致的肾透支补得更好。
肾宝片的食用方法
肾宝片一次服用3片，一日3次，早上空腹服用，晚上睡前服用，重症者遵医嘱。在按照医嘱按量按时服用的同时，还需要充分了解这个药品的禁忌及不良反应，而且一般建议患者在饭后半个小时食用，这样对肠胃的刺激伤害会比较小，而且药效吸收也比较好。
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