幽闭恐惧症是归属于神经症的范围,病人对幽闭窄小的封闭空间会造成非理性行为的恐惧心理,这种感觉危害日常生活甚至一辈子。最普遍造成幽闭恐惧症的自然环境是电梯轿厢、隧道施工、洞窟、淋浴室、衣橱、飞机场和别墅地下室。
当处在这种空间时,第一反应便是出汗,随后会哆嗦,感到恶心想吐不适感,还会继续伴随着轻度的头疼、唇焦口燥,四肢麻木乃至昏倒。而心态上必定会感到慌乱、手足无措甚至恐怖。对病患而言,封闭的空间好似地区一般可怕,令人感到风险,而本能反应地深陷极其的焦虑之中。
引起幽闭恐惧症的缘故实际上 人们拥有 的缺陷便是针对幽闭窄小的空间造成害怕。做为群居动物的小动物,当摆脱人群处于封闭的条件中,焦虑情绪的能力会随着升高。在人们最原始的遗传基因中就觉得到封闭的空间代表着风险和躁动不安,阻隔了个人与外部的联络,造成濒临死亡的恐惧心理。所以说幽闭恐惧症有一部分缘故实人们原来的遗传基因本能反应,仅仅有的人无法克制。
也有的因素是,病人自己对周边环境的信任感很低,她们的安全感是来自别人并创设在别人的身上。这又终归于她们少年儿童阶段没有有效地解决父母和亲子游间的关联。可能是儿时,父母在小孩子的心理状态还没有完善和心理状态未搞好充分提前准备时,忽然中断离关联,
造成还没有把安全感创建在她们的身上,只是是父母自觉得到能够放下的情况下。这类忽然开裂的关联和离去会对小孩造成黑影,乃至缺少信赖安全感。当这样的人处于幽闭的空间中又虽知者时,他就没了给与安全感的参考人,看起来孤单丧失于安全性的联接,和过去高兴的工作经验沟通起来,便会形成紧张和害怕。
自然,也有一种缘故是有些人性情较为固执,心思细腻,常常想到到很多物品。因此 处于幽闭的空间中总是会想到到自个会产生点什么,再比较严重点的会发生残害臆想这些。
幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,如要电梯里会出现恐惧,在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。专家认为恐惧症的成因与下列因素有关:
a、教养方式虽然新近的研究着眼于社交恐惧症,但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如:过分严厉和教条化的教育,会使人的心理成长过程单一,使其社会理解和适应能力相对较低,难于对客观事物做出正确判断;过分粗暴或压抑的环境,也会使人的正常心理发育受到扭曲,对外界事物出现错判或误判。
b、遗传及性格因素此症与人的性格特征有关。比如,3岁以前表现胆小、羞怯者,成年以后往往较容易发生社会交往恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作用也日益受到重视。
c、生物学因素有人推论,恐惧症患者可能存在突触后5-HT能受体超敏感的可能。
治疗:
药物治疗:
恐惧症的西医药物治疗主要是运用抗焦虑剂,意在消除患者的焦虑紧张情绪。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。而对于社交恐惧症而言,目前疗效肯定的是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺。而五羟色胺抑制剂类的抗抑郁药,如帕罗西汀,已经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐惧症的治疗中有过报告,但效果至今还没有明确定论。 由于目前临床药物治疗中的方法各异,没有统一的标准可供参考。因此,在药物运用过程中,应多考虑患者的实际情况。充分估计患者对各种药物的耐受性,才能取得较好效果。
较为医生采用的治疗的方法是:小剂量维持和临时给药法。是指在患者日常生活中给予小量服药,在遭遇恐惧时或预测恐惧即将发作前加量服药。此外,抗焦虑药与抗抑郁药的联合使用,临床中也较这多见。有人认为联合运用疗效更好。抗抑郁剂可以缓解自卑情绪,提高应激能力;抗焦虑剂则能减轻境遇性焦虑情绪,淡化恐惧的概念。
心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底,同时又是最有效的治疗方法。
a、认识治疗法:医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“个人定位法”。
b、系统脱敏法:这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。
c、暴露疗法:这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。此外,还有人运用药物催眠,甚至直接催眠进行治疗,也有一定的疗效,只是临床中要求条件较高,一般较难实施。
多增强自己的安全感与自信心,增强自己的心理素质。同时进行一些放松训练,能及时的调整好自己的紧张情绪,试着慢慢的进入到让自己恐惧的幽闭环境,一步一步的,慢慢的进行脱敏。
幽闭恐惧症,具体原因需要通过专业的心里咨询师面谈来探寻。然后根据情况采用系统脱敏或认知治疗。幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。
反过来说,容易恐慌症发作的人,通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐谎,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样,幽闭恐惧症可能肇因於孩提时期的创伤。
治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗
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