这种生姜红枣茶就是用红枣，冰糖，还有生姜片一起煮，一般煮一个小时以上，就能把食物的效益，发挥到最大化，孕妇在感冒的时候，吃这种生姜红枣茶，不仅能够治疗感冒的症状，还能进行补血，红枣是一种天然的补血食物，对于孕妇的铁物质补充是最有效的。
建议孕妇可以稍微多煮一点，一天喝三碗，当天煮的时候，可以加热喝，但是一旦下冰箱之后，如果要喝，就要在锅子里煮开再喝，因为下了冰箱的食物，如果不热透，会加重孕妇的肠胃负担，让孕妇发生呕吐的情况，这种生姜红枣茶建议和两三天，一般两三天之后，患者能够明显的感觉到自己的感冒好转。
2、吃粗粮
孕妇会发生感冒，是因为自身的免疫力低下，对于免疫力低下的人来说，一定要多吃粗粮，来改善自身的免疫抵抗系统，比如说高粱，小麦，还有玉米和麦片这些食物，能够帮助孕妇的身体毒素排出。
还能帮助孕妇建立一个健全的抵抗系统，只有身体抵抗力提高了，才能更好的靠自身的抵抗力，来抵抗感冒，而且还能有效的预防以后的感冒情况发生。
3、多吃水果
孕妇在怀孕的时候，本来就要多吃水果，尤其是一些时令性的水果，能够补充孕妇的维生素，在感冒的时候多吃水果，能够帮助孕妇尽快的恢复身体，还能提高孕妇的食欲，使孕妇的感冒病情尽快的好转。
4、必要的时候吃感冒药
很多的孕妇感冒，是不需要吃感冒药的，如果孕妇的感冒严重，一定要及时的就医，吃一些中成药物的感冒药，这样既能治疗感冒，又不会对胎儿的伤害太大。
孕妇是最容易感冒的一群，作为孕妇，要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，即会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。
怀孕期间容易患感冒
妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。
怀孕是在自己体内孕育另一个新生命，要比从前消耗更多的热能，因此约有3-4％的孕妇有贫血的倾向。尽管怀孕期间血液的份量有增加的现象，但其中增加的只有水分，备注的浓度反而变稀，免疫能力更为减弱。于是，因内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是感冒的导火线之一。
此外，孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。妊娠期间，腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦备注循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，更由于怀孕时期血液量的增加，体温会随着荷尔蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易感冒。
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怀孕期间感冒怎么办
怀孕期间感冒怎么办，众所周知孕期是女性同胞特殊的时期，而这时候的孕妇生理性免疫力就会大大降低，那么怀孕期间感冒怎么办，下面就一起来看一看当孕妇怀孕期间感冒了应该怎么办吧！
怀孕期间感冒怎么办1
怀孕初期感冒怎么办
1、如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。
2、怀孕后孕妇体内酶有一定的改变，对很多药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药，有些疾病对孩子和母体伤害大，这时，就应权衡利弊，在医生指导下合理用药了。
3、保持开朗的心情，充分的休息及营养，便可增强体力，所以一有疲倦的感觉，即可休息，享受充足的睡眠。
4、如果高烧不退，情况严重者就要到医院就诊。
怀孕初期感冒的原因
怀孕初期感冒可能是因为在怀孕期间，要比平时消耗更多的热能，免疫功能也随之减弱，由内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是出现感冒症状的重要原因之一。另外，孕妇的下半身容易着凉、容易流汗，妊娠期间，腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦血液循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，更由于怀孕时期血液量的增加，体温会随着荷尔蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易在怀孕初期有感冒症状出现。
滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故孕妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以胎儿也会随着孕妈而感冒。一旦过了怀孕初期的这段时期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时胎儿的心脏发育已渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响比较小。
怀孕初期感冒症状有哪些
感冒对于我们来说是一种常见的疾病之一，但是在怀孕期间感冒就很不好了，所以各位孕妈应都需注意避免感冒。以下为大家介绍一些关于怀孕初期感冒症状。
怀孕初期感冒症状：怀孕初期感冒症状最早出现的感觉是怕冷，以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、怕闻油腻味、恶心呕吐等，随着病情发展还会出现咳嗽、流涕或发烧等情况。
如果孕妇患有感冒不治疗，感冒加重也可能影响胎儿的，但抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用。孕期感冒发烧，不妨选用一些毒副反应较少的中草药对症处理，如具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等；中成药及其制剂银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以考虑用。对于感冒初期、症状并不严重的孕期患者，也可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。多饮开水，或洗热水澡，都有助于身体康复。
怀孕初期症状与感冒症状有相似之处，第一次怀孕的准妈妈有时会错把早孕症状当成“感冒”，那么怀孕初期症状和感冒如何区分呢？
1、感冒会出现流鼻涕、关节疼痛等病毒感染的症状，而早孕一般不会出现这样的症状。
2、怀孕初期主要症状之一就是停经，而感冒通常不会影响月经的来潮。
3、准备怀孕的女性，出现感冒症状时，可以用早孕试纸测一下，如果是阳性就有可能是怀孕了。
怀孕期间感冒怎么办2得了普通感冒，我们能做些什么？
首先，我们要明确一个大原则：
药物治疗可能缓解一些症状，但是治疗不会缩短症状的'持续时间。
鼻塞流涕
对策：减轻鼻充血
鼻塞流涕是鼻充血的表现，如下方法可缓解症状：
（1）加热加湿的空气可以改善症状，但有轻度热烧伤的风险；生理盐水鼻喷雾剂可能有效。
（2）伪麻黄碱，是非妊娠期的常用药物，但孕28周前禁用。
（3）妊娠期推荐使用的是抗组胺药物，首选西替利嗪，认为在妊娠期使用是安全的。
干咳
对策：镇咳药物
普通感冒的咳嗽以干咳为主，而干咳可以考虑使用中枢性镇咳剂。不过要注意的是，有痰的情况下不能使用中枢性镇咳剂。
疾病初期极少需要镇咳治疗，如果需要，可给予右美沙芬抑制咳嗽，从而缓解症状，但在妊娠前3个月禁止使用。
临床上也在使用双黄连口服液，目前并未见不良事件发生。
痰
对策：祛痰药物
祛痰药常用的是氨溴索。
疼痛、发热
对策：解热镇痛药物
喉咙痛在普通感冒中常见，也有一部分人会有肌肉酸痛。部分普通感冒孕妇可有发热。
如患者体温不超过 38℃，一般不需使用退热药，可以采用物理降温法，如洗温水澡，用湿毛巾擦拭身体，泡泡脚，或煮点葱白、姜糖水喝，等等。
如患者体温超过 38.5℃且物理方法效果不明显，或发热引起患者明显不适，可以使用退热药物进行治疗。
在解热阵痛药物当中，首选对乙酰氨基酚，可以用于妊娠期任何阶段。消炎痛在妊娠32周之前也可以使用，但32周后使用可以诱发胎儿动脉导管早闭，诱发肺动脉高压。
感冒了要用抗生素吗？
普通感冒是由病毒引起，而抗生素对病毒是无效的，因此不用抗生素。
而如果是急性流行性感冒并发细菌感染，可以使用抗生素，如细菌性肺炎、中耳炎或鼻窦炎。
我们该如何预防感冒？
（1）保持适当的温度、湿度。
室内温度、湿度偏低，身体寒冷和咽喉干燥会造成粘膜干燥，从而引发感冒症状。反之，病毒在高温、高湿度环境下易存活。将室内温度、湿度分别保持在18～20度、50～60%。使用空调或取暖设备时，注意通风换气，1天内开窗至少2～3次。
（2）勤洗手。
引起普通感冒的致病菌可在桌子、门把手和其他表面上存活至少2个小时。所以我们要经常用肥皂和水洗手，或使用含酒精洗手液洗手。
（3）远离患病人群。
预防流感，远离已知的患病人群。同时也应避免去人多拥挤的地方，周围人咳嗽或打喷嚏所造成的“飞沫感染”；由于接触感染者碰过的物体所造成的“接触感染”。去人多拥挤的地方会提高感染的几率。
（4）建议接种流感疫苗。
在流感季节期间，建议所有妊娠女性或准备妊娠的女性接种流行性感冒灭活疫苗，无论其处于妊娠哪一阶段，即使孕早期也可以。但妊娠女性不应接种流感减毒活疫苗（多为鼻内喷雾剂）。
（5）充足睡眠。
睡眠不仅具有消除身体疲劳的作用，也有增加攻击病毒的淋巴球的作用。尤其是怀孕期间，妊娠女性睡眠时间在应7小时左右。
（6）摄取营养均衡的饮食。
摄取营养均衡的饮食对与预防感冒也是十分重要的。尤其肉类、鱼类、豆腐类食物中所含的蛋白质，是构成抵抗细菌、病毒的免疫物质的基础。绿黄色蔬菜及水果中富含具有免疫力作用的维生素C以及保护咽喉粘膜、鼻腔粘膜的维生素A和胡萝卜素，也应充分摄取。
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