看您的城市消费水平了 中小型城市二十块左右一次 规模大一点的三四十 四五十 大城市 八九十 一百多的也有！
不同品牌的汗蒸馆蒸的价格也不一样！
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月子期间的产妇是最容易得月子病的,但也不是完全没有预防措施的,除了要注意保暖外,有一句话说做满月发汗有利于产妇的健康。但对这一论断也有不同的截然相反的观点,毕竟许多人都没有尝试过,很容易陷入进退两难的困境。所以,到底该不该满月发汗呢?以下我们只是过来看一看。space
满月出汗是什么意思?正如其名称所示,产妇在做完月子之后,通过蒸、泡等方法使身体发汗。"满月发汗"可以做吗?证明“月圆时出汗”的理由生完孩子后,女性筋骨表里大开,又因失血过多及体力消耗,体内正气不足,机体抵抗力下降,易使寒邪侵入,而月子里的筋骨逐渐闭合,风寒包在体内,不易排出,导致腰痛,全身关节疼痛,畏寒,怕冷等诸多月子后遗症,“满月发汗”能驱赶月子里积攒的寒邪,预防月子病。
对"满月发汗"的反对产褥期女性筋骨内大开,气血亏虚,而“出汗同源”,发汗无异于是“耗气”,“排津液”,产后若受风寒湿所致需解表,而不是“出汗”,应在专业中医指导下,保证出汗同时扶正祛邪,不伤津。每个人都很重视这两种观点,虽然结果不同,但有两点是一致的:产后大块的筋骨打开二是对“寒邪”的易感这儿我要解释一下,其实中医讲的“筋骨开”,是人体分泌的一种激素,叫做松弛素,人真是个神奇的机器,它会根据身体不同阶段的需求而发生变化。这一松弛性激素的作用是使耻骨联合打开,使产道扩张,使胎儿顺利生产,而这一激素作用于全身关节,而不仅仅是耻骨,因此产后会有一种“关节无力”的感觉,当然,这一种激素在生产之后,也会慢慢消退,因此,其实“月子病”与内分泌也有很大关系,并不是“出汗”就能全部解决的。
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和前述意见分歧的产生,正是因为支持者认为,产后筋骨大开后所受的寒邪,应该通过“发汗”的方式及时排出与之相反,反对者认为只是因为筋骨大开,气血虚弱,更不宜再出汗加速气血津液的消耗,而且筋骨大开后是易受寒邪,而非必受寒。两者均为实证,既有理论又有案例佐证,都值得借鉴,不能一概而论,孰非孰非,那么究竟听谁的?实际上非常简单,我们把这两个观点结合起来,就能得出这样一个结论:"满月发汗"的目的是除寒,因此发汗的前提也是怕冷,如果你月子坐得很好,又不受风寒侵袭,就没必要发汗因为"满月发汗"消耗气血和津液,因此,如果你满月后仍气血不足,全身乏力,就不要做这件事。究竟是否需要做“发汗”?中药的确有“发汗疗法”这种专业性的疗法。发汗的方法可通经活络,改善微循环,可将发汗后体内储存的寒气从发汗中彻底排出。但是任何一种中医学“治法”都是有前提条件的,首先要辨证论治。在满足其“适应症”的前提下,“满月发汗”有许多好处。宣传这项工程的机构只让你们看到它的好处,而不让你们看到其前提,这就是我们自己需要思考的问题。黄帝内经曰:“汗者,精气亦”,“汗为心之液”,即汗为津液所化,汗主于血脉,阳气则为阴。因此,没有理由的流汗,不仅会伤阳,还会伤阴。实际上中医的发汗,是在表外有邪,需要发邪气的时候,才会用汗。如伤风感冒,可用汗蒸的方法,而且这种发汗也不是很大,只需要皮表微出汗即可。有些人体质虚弱,在澡堂里出汗过多会晕过去,就是因为出汗太多,伤阴伤阳。出汗是可以用的,但是一定要小心使用。
近些年，满月发汗在宝妈们中间特别“流行”。据说它能排湿排毒，赶走体内寒气，还能治疗产后头痛、关节痛、肌肉酸麻、畏寒怕冷等“月子病”。这个满月发汗真有这么神奇吗?咱们先来看看“满月发汗”是个啥。满月发汗，其实就是坐完月子以后，通过一些汗蒸仪器，配合中药“发汗汤”，使全身均匀出汗。捂一身汗就能排毒治病?那非洲兄弟天天热出汗岂不是要比咱们亚洲同胞健康许多?当然不是!汗液里面，水的比例高达99%，钠、钾、钙、氯及尿素氮等加起来占剩下的 1% ，发汗就约等于排水，怎么能和排毒治病挂上钩呢?出汗，只是人体调节体温的一种机制而已。
有的人要说了，“汗蒸真的很舒服啊!”普通人汗蒸发发汗舒服一下确实没什么问题，但对于产妇而言就很危险，严重时甚至会丧命。真有这么可怕?确实如此，生完宝宝后，妈妈通常会比平时更容易出汗，这是产后身体恢复时的正常现象。本来就比平时出汗多，还要借助外力“发”更多的汗出来，身体虚弱加上高温环境，很容易使妈妈脱水，皮肤感染，甚至患上热射病。在这里给大家科普一下，热射病是一种致命性急症，常见于重症中暑，会引起意识障碍、抽搐痉挛、肝功能异常、肾功能。
审稿专家：张瑜
作者：赵然
编辑：赵鹏
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