请教大家,为什么我炒菜总是爱出很多汤

请教大家,为什么我炒菜总是爱出很多汤,第1张

您好,请问你炒的是什么菜呢?如果是肉类的,比如炒牛肉时出很多汤,那肯定是卖牛肉的在生牛肉里注入水了,买牛肉的时候就要用手摸一下牛肉,手上有油或是干的,那就是没注水,如果手上是湿的,那肯定注入水了,干炒的话就会出很多汤汁。如果炒的是青菜,又不是含水份太多的,那就是你洗菜后没用漏盆装,或是直接从水里捞出来或连装菜盆里的水一起倒入锅里,就会出现你说的那种现象了。我的解答,希望能帮到您。

第一,蔬菜在炒制之前建议先用热水烫一遍,烫一遍的目的,一是将菜烫成七八成熟,便于后边炒制缩短时间,破坏菜的组织纤维以及维生素,另外,也是为了除去蔬菜中的涩味。

第二,漂烫后的蔬菜要冷却一下,然后好好的控一下水,这样就可以避免炒的时间汤汁过多。

第三,由于蔬菜经过漂烫已经在七八成熟,炒的时间稍微翻炒一下即可,利用菜自已的余热将菜就加热透了。

第四,部分容易出汤的菜,可以用点水淀粉收一下汤,这样看起来是汁,而不是汤。


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