母乳和奶粉中还有很多营养成分都不耐热。它们遇热易分解，也就意味着营养流失。母乳或者奶粉最合适的水温是40度左右，妈妈么可以用手背触摸感觉有点热，手臂感觉又是刚刚好的话，这时水温大概40度左右了。顺便说一些热奶的正确方法和注意事项。
热奶的正确方法
1、 隔温水热奶：将奶瓶放在温热的水中浸泡，让水通过热传递热奶，还要时不时的摇晃奶瓶，让奶瓶受热均匀。
2、 温奶器热奶：把温度设定在40度，隔水加热即可。
热奶的注意事项
1、 妈妈们不要把奶瓶放进微波炉中加热，这样虽然方便快捷就，节省时间，但是却会破坏母乳或者奶粉中的营养物质，而且，奶瓶加入可能会产生有害物质。
2、 妈妈们不要直接用炉火加热奶，与微波炉加热同理。
3、 另外，母乳保存时间不宜太久，0-4度下保存，一般为一星期左右的保质期。
4、 另冷藏过的母乳多多少少都会分解，看起来会发蓝，发黄都是正常的，可以热奶后给宝宝食用。
热奶温度太高，不仅奶水中的营养物质会损失，还有可能烫伤宝宝；温度太低，宝宝喝了肠胃不好容易拉肚子！最合适的温度就是和刚挤出的母乳温度一样。但在热奶的时候，建议的温度为40℃，比人体温度稍微高一点，不会烫伤宝宝，宝宝喝着也不会烫。
热奶的正确方法
首先，热奶水温建议50-70℃之间，期间需要注意持续换开水。
因为热奶的过程中都是带着奶瓶的，特别是从冰箱里拿出来的冰冻的母乳，水温过低肯定不行，如果你用45℃水去加热，也就过个10秒钟左右，就已经失去了加热效用。所以，热奶水温要高一点最好。
建议用容量比较大的容器，放入足量的热水，然后把奶瓶放置其中。期间注意及时关注奶水温度，以免过烫。
其次，热奶的过程中，最好朝同一个方向，缓慢转动奶瓶，让奶液受热均匀，避免奶水半冷不热的，造成婴儿腹泻的情况。
最后，奶水加热温度是否宜口，最佳的探试方式是，在手背第一滴奶，没有被烫到的感觉，就只有温热的感觉，说明此时温度宜口，可以喂食。
最初，我也尝试着用这种方法给宝宝热奶，但是每次奶还未热好，宝宝已经饿得哇哇大哭！并且自己不太好控制温度。有时一次热奶太多宝宝吃不完，就只有倒掉，很浪费！因为反复经历冷却加热的过程，奶水营养损失大，宝宝吃了也容易不舒服。
也可以选择温奶器热奶，这个就属于懒人操作了，放好水，调到温奶模式自动调到40℃，放入奶瓶，宝宝需要吃的时候拿出来即可。不用试温度，也不用自己反复的热温水，省事！并且，没吃完的奶可以继续温着，不浪费！
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